Lifer.com.ua — Енциклопедія про корисні і шкідливі властивості продуктів харчування
Наукові факти про вплив продуктів харчування на організм доступною мовою
Популярні публікації
Ви дізнаєтеся, що таке цільнозерновий хліб, якою користю і шкодою він володіє для здоров'я. Опишемо його калорійність, склад і глікемічний індекс. З якого борошна його готують і чим він відрізняється
Ми опишемо головні корисні властивості і протипоказання ріпакової олії для здоров'я. Розповімо про користь і шкоду каноли для організму людини. Обговоримо, як його приймати.
Ви дізнаєтеся, що таке FODMAP дієта і чому вона важлива для здоров'я кишечника. Ми надамо список продуктів з низьким вмістом фодпам-речовин, а також опишемо меню на тиждень і рецепти страв у вигляді
Зі статті ви дізнаєтеся, які продукти шкідливі для суглобів і хрящів на думку вчених. Поговоримо про заборонену їжу, яку слід виключити з дієти при запаленні і ревматологічних болях.