Продукти за впливом на організм

Залежність від кави: чи викликає він її, як можна позбутися від цього стану, симптоми ломки і наслідки

Ми розповімо, як позбутися від залежності від кави і чи дійсно він її викликає. Як називається цей розлад і чи існує лікування від нього? Обговоримо ознаки і симптоми кофеїнової ломки, причини

Залежність від солодкого: як позбутися від тяги до цукру, причини, симптоми і поради, як перемогти психологічний розлад

Ви дізнаєтеся, як позбутися від цукрової залежності і перемогти тягу до солодкого і борошняного. Поговоримо про причини психологічного захворювання, а також його симптоми і ознаки. Розповімо, як

7 продуктів, що заспокоюють нервову систему: яка їжа корисна для нервів при стресі і для зміцнення мозку людини??

У статті ми поговоримо про продукти, які заспокоюють нерви та зміцнюють нервову систему. Розглянемо, яка їжа корисна під час стресу і який раціон харчування слід дотримуватися для загального

Як перестати заїдати емоції і стрес — 11 методів для боротьби з самотністю, втомою, нудьгою і іншими проблемами без їжі

Ви дізнаєтеся, чому люди заїдають стрес і емоції і як перестати це робити. Як навчитися боротися з самотністю, втомою та іншими проблемами не вдаючись до їжі? Чим іожно замінити солодке і як

Як не заїдати стрес солодким — 4 варіанти для заміни, чому хочеться і як перестати їсти шкідливі цукерки та інші продукти

Ми поговоримо про те, чому в стані повсякденного стресу людині хочеться солодкого, і як навчитися не заїдати його цукровмісними продуктами: цукерками, тістечками та іншим. Розповімо, яка

Чи знімає алкоголь стрес-наукові факти про те, чи допомагає він позбутися тривоги і чому

Чи дійсно зняття стресу алкоголем настільки небезпечно, як про це говорять? Чи допомагає спиртне позбутися напруги, почуття тривоги і занепокоєння і чому? Що стверджують лікарі та вчені?

8 ефірних масел, заспокійливих нервову систему: які з них підійдуть для сну і розслаблення дітям і дорослим??

Ви дізнаєтеся, які заспокійливі ефірні масла краще використовувати для сну і розслаблення нервової системи. Ми обговоримо варіанти ароматерапії для ванни, аромалампи і просто для нанесення на обличчя

Вода від стресу-наукові факти про те, чи здатна вона знімати тривогу і занепокоєння, а також зміцнювати нервову систему??

У цій статті ми розглянемо, чи може звичайна вода знімати стрес і сприяти нормалізації роботи всієї нервової системи. Розповімо, чи можна її використовувати для лікування і зняття симптомів

Чай від нервів і стресу — 5 кращих сортів фіточаю для заспокоєння і від депресії

Ви дізнаєтеся, які чаї і трави заспокоюють нерви і лікують депресію. Ми обговоримо різні види трав'яних фіточев для нервової системи дорослої людини: м'яту, мелісу, пуер та інші. Обговоримо і інші

Харчування при неврозі — 4 правила дієти і 7 продуктів, корисних при астенічному стані, нервовому виснаженні, неврастенії та інших розладах

Ми поговоримо про особливості дієти і правила харчування при неврозі, депресії і астенічному стані. Розповімо, які продукти потрібно їсти, а також Чи можна пити каву і чай при неврастенії,

Алкоголь при депресії і неврозі: чи допомагає він підняти настрій, чи можна його пити при психічних розладах??

Ви дізнаєтеся, який зв'язок між алкоголем і депресією. Чи допомагає він при неврозі і чи можна його пити для підняття настрою? Який вплив він надає на чоловіків і жінок при лікуванні психічних

Топ 4 сорти чаю від депресії і для підняття настрою, а також для боротьби зі стресом і тривогою

Ви дізнаєтеся, який заспокійливий чай може допомогти в боротьбі з депресією і стресом. Ми обговоримо кращі лікарські сорти, що піднімають настрій і поліпшують загальний стан, знижуючи тривогу і

Омега 3 і риб'ячий жир при депресії і неврозах: чи впливають вони на настрій, кому і при яких заболеваних вони можуть допомогти??

Ми поговоримо про здатність омега-3 жирних кислот у вигляді риб'ячого жиру допомагати проти депресії та астенії. Розповімо, чи дійсно ця добавка може впливати на настрій, а також боротися з неврозами

Кава при депресії і стресі — наукові факти про те, чому напій викликає підвищення настрою і чи може він призводити до загострення стану??

Ми поговоримо про те, чи призводить кава до розвитку депресії або навпаки, позбавляє від неї. Розповімо, чи можна його пити при стресі, а також чому чашка ароматного напою підвищує настрій,

Цукор і депресія-наукові факти про те, чи допомагає солодке боротися з цим розладом або, навпаки, викликає його??

У даній статті ми поговоримо про залежність між вживанням цукру і розвитком депресії. Розповімо, чи може солодке допомогти людині подолати захворювання, або тільки погіршить стан і викличе

Піднімають банани настрій — 4 факти про гормони радості в їх складі, які покращують самопочуття і підвищують життєвий тонус

Ви дізнаєтеся, чи можуть банани піднімати настрій людини і покращувати загальний емоційний стан. Розглянемо, які гормони щастя і радості в них міститися, а також чи можуть вони підвищувати

Які фрукти піднімають настрій — 5 різновидів, які позбавляють від стресу і покращують самопочуття людини

Ви дізнаєтеся, які фрукти можуть піднімати настрій і покращувати загальний стан людини. Розглянемо, чи здатні вони позбавити від стресу, а також що необхідно їсти для гарного самопочуття.

Чому солодке піднімає настрій і як солодощі впливають на мозок, а також чи можлива повна відмова від цукру??

Ми поговоримо про те, як і чому солодке здатне піднімати настрій і як воно впливає на мозок людини. Розглянемо, які солодощі і цукерки покращують самопочуття і чи можливий повна відмова від

Чому шоколад піднімає настрій: як він впливає на мозок і який гормон радості і щастя в ньому міститься??

Ви дізнаєтеся, чому вважається, що шоколад піднімає настрій і покращує самопочуття. Як називаються гормони щастя і радості, що в ньому містяться і як вони впливають на мозок? Виробляє він

Харчування при хронічній втомі, перевтомі і занепаді сил: 10 продуктів, що підвищують життєву енергію і позбавляють від сонливості

Ми поговоримо про продукти харчування, що знімають хронічну втому і перевтому. Ви дізнаєтеся, яка їжа підвищує життєві сили при їх занепаді і чому настає почуття сильної сонливості після їжі.

Раціон харчування для людей розумової праці — 10 продуктів, а також особливості према їжі для працівників та інших осіб при інтелектуальних навантаженнях

Ми поговоримо про особливості і прініпах раціону харчування для людей, які зайняті розумовою працею, а також для інших осіб при інтелектуальних навантаженнях. Розглянемо 10 корисних для офісних

8 продуктів для мозкової активності: яке харчування корисно для розумової діяльності, пам'яті і здоров'я мозку??

Ми поговоримо про найкорисніших продуктах, повищающих мозкову активність і розумову діяльність людини. Розглянемо речовини і народні засоби, які сприяють здоров'ю головного мозку і

6 продуктів, що підвищують працездатність організму і витривалість: яке харчування найбільш корисно для мозку і розумової діяльності??

У цій статті ми поговоримо про кращих продуктах, що підвищують витривалість і розумову працездатність організму. Розповімо, яке здорове і раціональне харчування можна використовувати для поліпшення

5 продуктів, що поліпшують увагу і роботу мозку: яка дієта підвищує концентрацію у дорослих і дітей??

У статті ми поговоримо про продукти, що поліпшують увагу і роботу головного мозку. Розглянемо харчування, що підвищує концентрацію людини, а також дамо рекомендації по правильній дієті.