Ми опишемо користь лляної олії і його шкоду для здоров'я жінок і чоловіків. Розповімо, як його приймати і чи можна пити натщесерце. Обговоримо корисні властивості і протипоказання масла льону для
Ми опишемо користь салату мангольд, а також його можливу шкоду й протипоказання. Вкажемо склад листового буряка, її застосування і властивості для організму.
Ми надамо докази користі молока для організму жінок та чоловіків. Обговоримо його корисні властивості для дорослих людей, дітей а також осіб в літньому віці. Обговоримо, який вид обробки краще:
Ми надамо список з 30 продуктів, в яких міститься багато клітковини для роботи кишечника. Найбільше грубими харчовими волокнами багаті горіхи і боби, фрукти і овочі, а також інша