5 фактів про користь імбиру для головного мозку і як його правильно приймати?

Хороша робота головного мозку проявляється не тільки в чіпкої пам'яті і кмітливості. Нормальна фізіологія теж залежить від діяльності цього органу.

Але в умовах сучасної цивілізації судини починають засмічуватися через неправильний спосіб життя, вживання неякісних продуктів і поганий екологічної обстановки.

Одне з найефективніших засобів для активізації мозкової діяльності & 8212; це корінь імбиру, що підтверджується дослідженнями . Його цілющі властивості проявляються і в сирому вигляді, і в складі натуральних засобів народної медицини. Про це коренеплоді ми і поговоримо нижче.

5 корисних властивостей коренеплоду

Імбир має широкий спектр впливу на здоров'я людини. Завдяки мінеральному і вітамінному складу, цукрів, амінокислот, ефірних масел, речовин під назвою гінгерол, цитраль, камфен, цингіберен, бісаболен, борнеол і фелландрен, немає жодної системи організму, де ця рослина не могло б проявити свого цілющого впливу.

Але особливо цінний коренеплід для нормалізації мозкової діяльності. Ось деякі з його властивостей:

1. Антисклеротична дія. він знижує рівень &171;шкідливого&187; холестерину в крові, перешкоджає утворенню жирових відкладень на стінках судин і розчиняє вже наявні холестеринові бляшки на слизовій артерій. 14 фактів про користь імбиру для серця і судин дивіться в окремій статті.
2. Розрідження крові і поліпшення мозкового кровообігу. коренеплід розріджує згущену кров, допомагає нормалізувати стан крові і перешкоджає утворенню згустків, що запобігає виникненню інсульту. Це властивість також забезпечує краще постачання клітин киснем, в зв'язку з чим імбир показаний при напруженій розумовій праці.
3. Регуляція функцій мозку. підвищення когнітивних функцій &8212; одне з головних властивостей пряного рослини. При регулярному вживанні його в їжу помітно концентрується увага, зміцнюється пам'ять, покращуються мовні функції.
4. Протизапальні та антиоксидантні властивості. гінгерол допомагає боротися із запальними явищами, контролює кількість вільних радикалів в організмі, протистоїть старінню судин і клітин мозку. Попереджає розвиток онкологічних проблем і протистоїть розвитку хвороби Альцгеймера.
5. Підвищення опірності стресам. ритми сучасного життя змушують людину постійно перебувати в ситуаціях, які вимагають фізичної, розумової і нервової мобілізованості. Властивості коренеплоду допомагає протистояти подразників найкращим чином, нормалізує роботу судин головного мозку, регулюючи його активність.

Також ознайомтеся з інфографікою:

Використання для очищення судин

Пряність традиційно використовується як природний засіб, що очищає стінки судин від холестеринових відкладень. Вона розчиняє жирові нарости на слизовій оболонці артерій і допомагає виводити їх у вигляді шлаків з організму.

Коренеплід також робить кров більш рідкою і перешкоджає утворенню кров'яних згустків , що говорить про нього як про противоинсультном засобі.

Особливо добре відомо засіб для судин з імбиру з лимоном . Суміші з овоча і фрукта працюють і самостійно, і в складах з:

• Лимоном ;
• Медом ;
• Часником ;
• Хріном .

Курс очищення судин проводять зазвичай раз на півроку по 7-10 днів, потім з тижневою перервою його повторюють. Краще це робити в міжсезоння: восени і навесні.

Особливості вживання при деяких захворюваннях

Багато недуг, пов'язаних з мозковою діяльністю вимагають обов'язкового застосування коренеплоду і препаратів з нього.  При цьому завжди потрібно акуратно вводити його в їжу тертим, у вигляді порошку або соку, і бажано не в гострій стадії розвитку захворювання.

1. Інсульт. імбир &8212; одне з найвідоміших народних протиінсульних засобів. Його рекомендують і для профілактики захворювання, і при відновленні після нього. Найчастіше вживають в поєднанні з лимоном і медом. Наполягають також в термосі не менше 2 годин тонкі пластини імбиру, родзинки, курагу, шипшина. Такий настій не тільки допомагає відновити судини мозку, але і зміцнює серцевий м'яз . Але починають лікування з невеликих доз кошти.
2. Атеросклероз. гостра пряність знаменита своєю здатністю знижувати концентрацію холестерину і розчиняти поклади його, що скупчилися на стінках судин. Але починати лікування потрібно з малих доз. Ще 20 корисних для судин продуктів знайдете в окремому матеріалі.
3. Онкологія. здатність пригнічувати розвиток онкології дозволяє вважати імбир непоганим протираковим засобом. Це не замінює традиційного лікування, але застосування в якості додаткового або профілактичного засобу робить коренеплід дуже цінним рослиною в боротьбі з пухлиною головного мозку.
4. Алкогольна енцефалопатія. при цій хворобі до складу народних засобів імбир використовується як вітамінний, зміцнюючий і поліпшує мозкову діяльність засіб.
5. Епілепсія. навіть лікарі рекомендують регулярно використовувати імбир при цьому захворюванні. Можна просто додавати його в гаряче блюдо або готувати зілля на його основі.

Як його приймати - 4 правила

При вживанні коренеплоду потрібно знати і застосовувати ряд важливих правил. В цьому випадку пряність не принесе шкоди, але надасть максимальну цілющу дію.

1. Дозування. це сильнодіючий засіб, тому необхідно знати міру в його вживанні. В іншому випадку можуть виникнути неполадки в роботі шлунково-кишкового тракту у вигляді печії, може піднятися температура і навіть з'явитися блювота.
2. Поєднання з медикаментами. здатність розріджувати кров потрібно враховувати при вживанні медичних препаратів типу аспірину. В цьому випадку імбиру можна використовувати трохи менше, ніж без прийомі таблеток.
3. Обсяг випивається рідини. при вживанні прянощі починають видалятися токсини, що скупчилися в організмі. До того ж сама по собі гострота прянощі викликає спрагу. Тому при наявності її в раціоні потрібно випивати не менше 2 літрів рідини, можна включаючи імбирний чай.
4. Прийом натщесерце. у лікувальних цілях як тонізуючий і очищає судини мозку засіб тертий або сушений корінь у вигляді порошку приймають натщесерце, щоб його корисні речовини могли найкращим чином взаємодіяти з організмом.

Лікувальні рецепти на його основі

Народна медицина пропонує величезну кількість рецептів, за якими можна приготувати цілющі зілля, що допомагають роботі мозку.

1. З лимоном. імбир і лимон перемелюються з шкіркою, але лимон звільняється від кісточок. Зберігають в холодильнику, при заварюванні окропом після невеликого зниження температури додають мед. Засіб відмінно активізує кровообіг, надає легкість розумовим процесам, тонізує і заспокоює одночасно. Приймати слід відразу при пробудженні, для активізації роботи головного мозку.
2. З молоком і кардамоном. заварюють звичайний чай: ложку з верхом заливають 1,5 склянками холодної води. Додають цукор, 0, 5 чайних ложок імбиру в порошку і 5 пластинок свіжого кореня. Кип'ятять близько 3 хвилин. Потім доливають 200 мл гарячого кип'яченого молока і кладуть чайну ложку кардамону.
3. З часником . заварюють 3-4 зубчики часнику, по чайній ложці зеленого чаю і імбиру. Наполягають 2 години і приймають протягом дня. За допомогою цього засобу можна нормалізувати кровообіг головного мозку.

Протипоказання

У імбиру досить велика кількість протипоказань. його не можна використовувати при деяких захворюваннях та особливостях організму:

• Високий ступінь гіпертонії;
• Інфаркт міокарда;
• Тахікардія;
• Виразка шлунка або кишечника;
• Кровотечі: маточне, носове та ін;
• Геморой;
• Гострі проблеми з мозковим кровообігом;
• Цироз печінки та гострий гепатит;
• Камені в жовчному міхурі та жовчних протоках;
• Висока температура;
• Вагітність в III триместрі;
• Годування груддю;
• Індивідуальна непереносимість.

Цікаве відео

Пропонуємо ознайомитися з відео:

Імбир хороший не тільки як ароматна приправа, але і як лікувальний засіб. Вживаючи його кожен день, можна уникнути багатьох хвороб мозку, а також значно поліпшити стан, якщо захворювання вже наздогнало.