4 народних рецепта для чищення судин на основі часнику, імбиру, меду і лимона

Під очищенням судин слід розуміти комплексне оздоровлення організму, а разом з цим – зниження концентрації шкідливого холестерину в крові (це саме через нього найчастіше утворюються бляшки і тромби, варикозне розширення вен).

Для чищення судин народна медицина є відмінним рішенням. Саме для цієї процедури найефективнішою буде комбінація з імбиру, свіжого лимона, натурального меду, а також часнику. Якими корисними властивостями володіють ці компоненти, яку дію вони надають на організм? І головне-як їх правильно використовувати? Всі відповіді в нашій статті.

Показання для проведення процедури

Кров-це та речовина, в якому накопичуються всі поживні елементи, що надходять в організм разом з їжею, водою, повітрям, що вдихається.

Однак з плином часу в крові можуть накопичуватися також токсини, «шкідливий» холестерин, які організмом не засвоюються, але і з якихось причин не виводяться (наприклад, важкі метали взагалі не фільтруються печінкою, а отруйні натрієві сполуки не виводяться через нирки при підвищеному рівні цукру).

Найчастіше це супроводжується наступними симптомами:

• Зниження працездатності;
• Зниження загального тонусу;
• Погіршення стійкості імунітету до інфекційних захворювань;
• Відчуття постійно втоми;
• Часті головні болі, схильність до мігрені;
• Комбіновані розлади шлунково-кишкового тракту;
• Різкий набір жирової маси;
• Поява помітних судинних «зірочок» на шкірі (особливо в області ніг).

І саме прояв цих симптомів є показанням для проведення очищення організму від холестерину і скупчилися токсинів.

Іннорування цих симптомів може призвести до атеросклерозу.

Корисні властивості 4-х інгредієнтів

Яким чином можна стимулювати виведення токсинів і розщеплення того ж холестерину в судинах? Навіть в офіційній медицині для цього використовується прийом терапевтичних (вище середніх) доз вітамінів А, З і В-групи, мінералів (переважно калієвої і фосфорної групи), а також фітонцидів. І саме ці компоненти якраз і містяться в нижче перерахованих інгредієнтах.

1. Імбир

Корінь імбиру знижує рівень холістерину в крові, що підтверджується дослідженнями .

Також імбир корисний для серця і крові. Ще його корінь є потужним натуральним протимікробним засобом. Саме тому його можна зберігати в герметичних пластикових контейнерах як завгодно часу.

Включення кореня імбиру в щоденний раціон принесе наступну користь для серцево-судинної системи:

1. Прискорює розщеплення холестерину. досягається за рахунок наявності в складі біологічно активних компонентів (органічних кислот), що прискорюють метаболізм. Головне-не зловживати при цьому солодощами (висока концентрація глюкози в крові гальмує цей процес).
2. Посилює кровотік. це є відмінною профілактикою варикозного розширення вен, а також тромбозу судин.
3. Позбавляє від тромбічних мас. даний ефект досягається за рахунок наявності в складі тих самих фітонцидів, які сприяють розрідженню крові.

Разом з цим корінь імбиру побічно уповільнює перебіг запальних процесів. Відповідно, його вживання є відмінною профілактикою ревматизму і міокардиту.

2. Часник

За своїми властивостями часник дуже схожий з імбиром. Але в його склад також включені вітаміни А, З, Р, магній, калій, фосфор, комбінація ефірних масел (саме завдяки їм часник відмінно підходить в якості приправи). згідно з дослідженнями , проведеним вченими з США, часник значно знижує ризик серцево-судинних захворювань . До його лікувальним властивостям можна віднести:

1. Стимулювання розщеплення холестеринових бляшок. сприяє цьому велика кількість вітамінів А, З і Р в складі часнику.
2. Виведення токсинів. комбінація ефірних масел якраз стимулює розщеплення безлічі шкідливих токсинів, що накопичуються в крові і лімфі.
3. Нормалізує мікрофлору шлунково-кишкового тракту. зниження концентрації «шкідливих» бактерій дозволяє значно зменшити кількість токсинів, які з кишечника надходять в кров.

А ще регулярне вживання часнику сприяє нормалізації кровотоку (за рахунок розширення просвіту судин). Всього 5-10 грам на добу буде достатньо для профілактики серцевої недостатності.

3. Лимон

Лимон – один з найбагатших природних джерел вітаміну З, який необхідний не тільки для імунітету, але і для нормального розщеплення глюкози. в ході експериментів підтверджено , що в поєднанні з часником, лимон ефективно очищає судини.

Крім цього, даний цитрус приносить наступну користь:

1. Зміцнює судинні стінки. за рахунок наявності в складі великої кількості вітаміну Р знижується ризик розширення порожнини судин і утоньшенія їх стінок. Імовірність виникнення тромбозу або варикозного розширення при цьому істотно падає.
2. Прискорює метаболізм і розщеплення жирів. цьому сприяє якраз вітамін С.
3. Позбавляє організм від вільних радикалів. на тлі цього знижується ризик розвитку онкологічних захворювань, а також тромбоз судин.

Ознайомтеся з інфографікою:

Вкрай корисним є лимон і для тих, у кого діагностовано ожиріння (при якому холестерин активно накопичується в крові). Його сік в поєднанні з медом, що вживаються на сніданок, допоможе істотно прискорити метаболізм і притупити відчуття голоду.

4. Мед

Ключова властивість меду – до його складу входить цілий набір рідкісних мікроелементів, яких потребує людський організм. У їх числі азотисті сполуки, фтор, цинк, мідь.

Відомо, що мед позитивно впливає на серце . А ще в меді (особливо в темних сортах) міститься велика кількість заліза (0,4 міліграма на 100 грам продукту), необхідного організму для вироблення гемоглобіну.

Ось такий вплив він надає на організм:

1. Нормалізує біохімічний склад крові. мідь, залізо, цинк – всі ці елементи необхідні для кровотворення. Лікарі також рекомендують включати в раціон мед при схильності до недокрів'я.
2. Прискорює синтез гемоглобіну. для цього використовується залізо. Гемоглобін же необхідний для нормального транспортування кисню до всіх органів.
3. Запобігає дефіциту токоферолу (вітаміну Е). він необхідний для запобігання окислення клітин крові.

А ще мед корисний для ендокринної системи, покращує роботу головного мозку, печінки. І, на відміну від звичайного цукру – легко засвоюється організмом.

4 дієвих рецепта на їх основі

Включення в раціон перерахованих вище продуктів – це вже відмінна профілактика серцево-судинних захворювань. Причому, потреба в них у дорослої людини досить мала. Наприклад, часнику достатньо всього 2 – 3 зубчики в тиждень, імбиру – 20 грам, меду – близько 0,5 літрів. Але якщо мета – максимально швидко провести чистку судин, то можна скористатися народними рецептами, до складу яких входять комбінації цих продуктів.

1. Еліксир для позбавлення від токсинів

Даний еліксир – універсальний засіб для чищення організму від токсинів. А ще воно відмінно підходить для швидкого відновлення імунітету (наприклад, після затяжної хвороби).

Готується він так:

1. Пропустіть 50 грам кореня імбиру через м'ясорубку;
2. Додати 16 зубчиків часнику(пропустити через землянку);
3. Додати 3 стиглих лимона (без шкірки, теж пропустити через м'ясорубку або скористатися блендером);
4. Змішати всі інгредієнти в 3-літровій банці і залити теплою водою (температура 40 градусів);
5. Наполягати не менше 3 днів, після – процідити через кілька шарів марлі.

Готовий еліксир приймати по 50 – 100 мілілітрів перед прийомом їжі 3 рази на день. Курс лікування – 10 днів (1 банки готового ліки якраз вистачає на цей період). Повторний курс - не раніше ніж через місяць.
Протипоказанням для такого лікування є наявність хронічних захворювань шлунка (виразкова хвороба, гастрит).

2. Варення для зниження рівня холестерину

Для швидкої нормалізації рівня холестерину в крові можна використовувати варення на основі цих 4-х інгредієнтів. На смак готове ліки лише незначно гірчить. І при цьому його можна давати навіть дітям.

Готується так:

1. Змішати 300 грам кореня імбиру, 6 – 8 столових ложок меду (бажано коричневого), 2 стиглих лимона, 3 зубчики часнику;
2. Всі інгредієнти пропустити через м'ясорубку або подрібнити за допомогою блендера;
3. Отриману суміш настоювати не менше 12 годин в холодильнику в закритому посуді.

За бажанням – можна додати більше меду.

Вийшов джем приймати по 3 столові ложки 3 рази на день (до їди). дітям-по 1 чайній ложці. Курс лікування - 4 тижні, далі – перерва в 15 днів.

3. Чай для профілактики тромбозу

Такий чай не тільки смачний, але і корисний, так як є відмінною профілактикою тромбозу судин.

Готується так:

1. Перетерти до стану порошку 50 грам кореня імбиру (попередньо висушити в духовці);
2. Додати сушену цедру лимона (100 грам);
3. Залити 0,5 літром окропу і настоювати 30 хвилин.

На 1 склянку чаю необхідно всього 20 мілілітрів вийшла заварки.

Пити його слід не частіше 2 разів на день (для профілактики – 1 раз, перед вечерею). Курс лікування - 30 днів. З протипоказань для використання таких ліків виділяють тільки алергію на лимон або імбир.

4. Лікувальні цукерки

На основі наших продуктів можна приготувати і досить смачні цукерки.

Для них буде потрібно:

1. 300 грам бджолиного меду (можна топленого);
2. 100 грам свіжого кореня імбиру;
3. 2 великі зубчики часнику;
4. 3 середніх лимона (без шкірки).

Всі інгредієнти необхідно подрібнити блендером або пропустити через м'ясорубку. Далі кашку розкласти по формах для льоду (краще використовувати одноразові) і залишити на холоді на 6 – 10 годин.

Щодня слід їсти не більше 2 таких цукерок (дітям до 12 років – по одній). На смак вони досить солодкі, гірчинка – незначна. Оптимальний курс лікування & 8212; 2 тижні, далі &8212; перерва хоча б в 5 днів.

Протипоказання

Протипоказанням для проведення процедури очищення є:

• Алергія (буває на імбир і лимон);
• Хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту( гастрит, виразкова хвороба);
• Гіпервітаміноз (частіше буває у дітей);
• Цукровий діабет( той же імбир може істотно знижувати концентрацію глюкози в крові, провокуючи гіпоглікемічну кому);
• Вік до 3 років.

І обов'язково перед початком лікування слід проконсультуватися з лікарем , особливо якщо раніше була призначена інша традиційна терапія в лікуванні серцево-судинних захворюваннях.

Разом, всі перераховані вище продукти можна використовувати в лікувальних цілях. Причому, така комбінація-це універсальний засіб для чищення всього організму і від токсинів, і від шлаків. Але зловживати таким лікуванням не варто, так як гіпервітаміноз теж шкідливий організму. А ще корінь імбиру може спровокувати запалення слизової шлунка – при гастритах від нього слід відмовитися.