народні рецепти сумішей для чищення судин за допомогою меду, часнику і лимона

Лікарі стверджують, що в 21-му столітті спостерігається повноцінна пандемія важких серцево-судинних захворювань.

Причому, якщо раніше їх діагностували переважно після 50 років, то зараз перші ознаки появи того ж атеросклерозу нерідко діагностуються і у 30-річних пацієнтів.

Пов'язано це здебільшого з нездоровим харчовим раціоном більшості (в якому переважає жирна і білкова їжа), а також постійно погіршується екологічною обстановкою. А єдиний варіант профілактики-це періодична чистка судин від холестерину, який відкладається на їх стінках при порушенні ліпідного обміну в організмі.

У цьому допоможуть всім знайомі і вкрай корисні продукти: мед, часник і лимон, з яких можна готувати різні очищаючі суміші і напої. Суміші з цих продуктів знижують рівень холестерину, що підтверджується дослідженнями .

Показання для проведення процедури

До первинних симптомів надлишку холестерину в крові і судинах є:

1. Стенокардія( нерідко супроводжується болями в грудях в області серця);
2. Гіпертонія( підвищений артеріальний тиск);
3. Склероз і кальциноз судин (з плином часу це призводить до варикозного розширення вен, інфаркту міокарда, інсульту);
4. Загальна стомлюваність;
5. Схильність до надмірної ваги (і спорт, дотримання дієт приносять при цьому слабкий результат);
6. Часті головні болі( вказує на порушення кровообігу в живильних судинах головного мозку);
7. Періодичне зниження різкості зору (короткозорість, що розвивається без помітних причин, вказує на порушення кровообігу головного мозку і очного яблука);
8. Поява капілярних сіточок (переважно-на обличчі);
9. Хронічні захворювання печінки (надлишок холестерину провокує фіброз печінкової тканини).

ДО РЕЧІ, використання медово-часниковою суміші є одним з найбільш сприятливих методів очищення судин. Тож така «народна» терапія підходить практично всім без винятків. але попередньо все ж слід пройти комплексну діагностику. Наприклад, при хронічних запальних захворюваннях шлунково-кишкового тракту подібне лікування може навіть нашкодити.

Корисні властивості інгредієнтів суміші

Повністю виключити фактор потрапляння холестерину в кров неможливо. До того ж, він буває двох основних видів – низької і високої щільності. Перший-якраз і називають "шкідливим", так як він практично не бере участі в метаболічних процесах, але здатний накопичуватися в організмі. Холестерин ж високої щільності необхідний для вироблення жовчі, синтезу вітаміну D, стимуляції вироблення статевих гормонів.

Яким чином комбінація з 3-х інгредієнтів сприяє зниженню холестерину низької щільності? У цих продуктах містяться у великій кількості ефірні масла, мінерали, вітаміни групи з, Е і А. всі вони прискорюють розщеплення жирів , а ще позитивно позначаються на роботі печінки – саме в ній відбувається окислення і розпад холестерину.

Часник

Доведено, що часник позитивно впливає на серцево-судинну систему . У його складі міститься величезна кількість ефірних масел, фітонцидів, сполук сірки, а також вітамінів з, D, P. все це в сумі діє як потужний антибіотик. А його щоденне вживання в їжу практично нівелює ймовірність розвитку дисбактеріозу. Завдяки цьому нормалізуються всі метаболічні процеси, не гальмується процес розщеплення жирів. Для серцево-судинної системи це несе наступну користь:

1. Мінімізує ризик розвитку атеросклерозу. сприяє цьому властивість часнику знижувати вироблення тригліцеридів в печінці (завдяки аденозину, якого в достатку міститься в часнику). А якщо регулярно вживати по 1 зубчику часнику в день, то це призведе до зниження рівня холестеролу в крові приблизно на 9%, що підтверджують дослідження .
2. Нормалізує всі метаболічні процеси. завдяки підтримці нормальної мікрофлори кишечника ризик утворення шлаків істотно знижується.
3. Прискорює виведення токсинів з крові і лімфи. у цьому якраз беруть участь ефірні масла і фітонциди.

Також помотайте цю інфографіку:

А ось будь-яких негативних факторів вживання часнику не несе. Єдиний нюанс-ефірні масла діють як подразник. Відповідно, при активній стадії запальних захворювань шлунково-кишкового тракту (виразка, гастрити) від його вживання слід утриматися.

Мед

Згідно з проведеним дослідженням, вживання меду знижує ризик серцево-судинних захворювань. Також відомо, що мед зміцнює серцевий м'яз .

Одна з ключових особливостей меду – в ньому міститься велика кількість мінералів, які необхідні організму для нормального обміну речовин. А ще містяться в ньому вуглеводи легко розщеплюються до глюкози. Саме тому при надмірній вазі лікарі рекомендують їм повністю замінювати цукор. Варто згадати, що в меді також міститься велика кількість заліза-воно необхідне організму для вироблення гемоглобіну.

Ще до корисних властивостей меду для серцево-судинної системи можна віднести:

1. Сприяє нормалізації біохімічного складу крові. це перешкоджає витончення стінок судин, а також підтримує їх еластичність.
2. Прискорює вироблення гемоглобіну. він же, в свою чергу, відповідає за транспортування кисню до всіх органів людини (включаючи головний мозок).
3. Забезпечує організм вітаміном Е. тим самим мед уповільнює процес окислення і фіброзу клітин печінки, підшлункової залози. Також токоферол потрібен для відновлення нервових клітин.
4. Комплексно покращує самопочуття. міститься в меді фруктоза легко розщеплюється і синтезується до енергії, на відміну від складних вуглеводів, які в надлишку провокують відкладання жирового прошарку.

Лимон

При будь-якому інфекційному захворюванні в організм хворого потрапляє величезна кількість токсинів, які є продуктами життєдіяльності інфекції. І навіть після повного лікування від хвороби токсини ще досить довго будуть виводитися з крові. А прискорює цей процес аскорбінова кислота (вітамін З). А одним з найбільших натуральних її джерел є лимон.

Лимон знижує холестерин, а для серцево-судинної системи він несе ще й таку користь:

1. Запобігає витонченню стінок артерій. сприяє цьому вітамін Р, якого в 100 грам м'якоті лимона міститься аж 500 міліграм. Більше-тільки в шипшині, смородині і кислих сортах вишні.
2. Стимулює розщеплення холестерину в печінці. для цього якраз і використовується вітамін С.
3. Виводить токсини з крові. як показала практика, це знижує ймовірність запалення суглобових сумок.

Також ознайомтеся з інфографікою:

Але варто пам'ятати, що аскорбінова кислота в надлишку шкідлива для організму. Для дорослої людини оптимальна добова доза вітаміну з-близько 90 міліграм. Терапевтична доза-близько 1 грама. Якщо ж вживати приблизно 1,5 грама або більше аскорбінової кислоти на добу, то це призведе до утворення в організмі китагиалуроновой кислоти – вона є потужним окислювачем, а ще збільшує навантаження на печінку.

5 лікувальних рецептів

В принципі, навіть включення часнику, лимона і меду в раціон досить для профілактики серцево-судинних захворювань. Але можна на їх основі приготувати різного роду настої, відвари, розчини. Які серед таких є найефективнішими і дієвими?

1. Засіб з лляною олією від тромбозу

Найнебезпечніше ускладнення атеросклерозу – це тромбоз живлять судин, що якраз і є причиною інфаркту, інсульту. Цей засіб дозволяє розчиняти атеросклеротичні бляшки, тим самим нівелюючи ризик тромбозу . Готується так:

1. Розтерти п'ять зубчиків часнику і залити 200 мілілітрами лляної олії;
2. Настоювати 5 днів при кімнатній температурі, далі-додати цедру лимона (30 грам);
3. Наполягати ще 3 дні, далі – процідити через 4 – 5 шарів марлі.

Готову суміш приймати 2 рази в день по 2 столові ложки, додаючи їх на скибочку хліба з цільного зерна (вийде щось на зразок бутерброда). Курс лікування - не менше 2 місяців.

2. Джем для зміцнення імунітету

Цей засіб ідеально використовувати в профілактичних цілях , а ще воно зміцнює імунітет, перешкоджає виникненню простудних захворювань. Готується так:

1. Пропорція використовуваних компонентів: на 100 грам меду 1 середній лимон і 1 зубчик часнику;
2. Лимони обов'язково очищають від кісточок, шкірку можна залишити, змішують з часником і перемелюють блендером (або кілька разів пропустити через м'ясорубку);
3. Отримане пюре змішують з медом і дуже ретельно перемішують (можна навіть міксером скористатися).

Далі джем закривають марлею або паперовою серветкою (не слід герметично закупорювати посуд) і витримують при кімнатній температурі 7 днів. Після цього ліки готові (але можна додатково процідити – це не обов'язково).

Приймати по 1 - 1,5 чайної ложки 2 рази на день (натщесерце і перед вечерею). Якщо є гастрит, то джем розводять в теплій воді (не більше 45 градусів) і п'ють як чай. Курс лікування - 2 місяці, повторюють його не раніше ніж через 6 місяців.

3. Цукерки з додаванням імбиру

Корінь імбиру за своїми властивостями схожий з часником – в ньому теж міститься велика кількість ефірних масел, що знижують рівень холестерину в крові. А ще він позитивно позначається на роботу передміхурової залози і яєчників, тим самим нормалізуючи концентрацію статевих гормонів в крові. Але ж з їх допомогою опосередковано регулюється ліпідний обмін в організмі.

Готуються цукерки так:

1. 3 зубчики часнику, 3 середніх лимона і 100 грам тертого кореня подрібнюють блендером;
2. В отримане пюре додають злегка підігрітий мед (250 - 300 грам, в залежності від його густоти);
3. Все ретельно перемішують і розкладають по формах для льоду, далі – поміщають в морозилку на 5 годин.

Готові цукерки найкраще додавати в теплий чай, але можна їсти як і звичайні льодяники (тільки в міру, щоб не застудити горло).

Рекомендується їсти по 2 цукерки в день (приблизно 8 – 10 грам кожна). Курс лікування - 3 місяці. Протипоказанням для таких ліків є тільки алергія на лимони або імбир, а також цукровий діабет.

4. Напій від гіпертонії

Даний розчин буде особливо корисним при схильності до гіпертонії і надмірній вазі . А ще його часто рекомендують використовувати в якості маски для обличчя – Висока концентрація ефірних масел стимулює міжклітинні обмінні процеси, а мед діє як скраб, видаляючи ороговілі клітини епітелію.

Готується розчин наступним чином:

1. Візьміть сік з 5 великих головок часнику і 3 лимонів;
2. Додати 1 склянку меду і все ретельно перемішати;
3. За бажанням – додати вишневий сироп (обов'язково натуральний, а не той, який використовується для приготування кавових напоїв).

Далі суміш вистоюють добу в темному прохолодному місці (мед при цьому стає набагато світліше).

Готове засіб треба приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день за 15 – 20 хвилин до запланованого прийому їжі. Курс лікування - 3 тижні, далі – 7 днів перерви. Протягом року слід проводити не більше 4 курсів.

5. Цілюща настоянка

Настоянка на часнику вважається одним з найбільш «сильних» народних засобів, щоб почистити судини і кров від токсинів. Але протипоказано при загостренні серцево-судинних захворювань.

Готується в таких пропорціях:

1. Змішати 150 грам часнику і 2 лимона (без шкірки), подрібнити за допомогою блендера або м'ясорубки;
2. Додати 250 мілілітрів спирту (можна використовувати самогон або інший міцний напій з 60%-им вмістом спирту або більше);
3. Наполягати в прохолодному місці 10 діб (найкраще в погребі).

Залишається тільки процідити суміш.

Приймати по 25 крапель 3 рази на день до їди , розчиняючи їх у теплому молоці. Курс прийому - не менше 3 місяців, далі робиться перерва в 15 днів.

Також можна приготувати настоянку часнику на вині , або використовувати древній тибетський рецепт .

Загальні рекомендації

В період очищення судин слід дотримуватися наступних правил :

1. Пити якомога більше води, краще &8212; кип'яченої (від 2 літрів на добу);
2. Проводити щоденні піші прогулянки на свіжому повітрі;
3. Відмовитися від гострої їжі( щоб не спровокувати гастрит або виразку);
4. Повна відмова від алкоголю, тютюну, кавових напоїв.

Все це лише посприяє зміцненню серцево-судинної системи.

Протипоказання

Протипоказаннями для проведення процедури є:

• Алергія на лимони, мед або часник;
• Цукровий діабет (мед є продуктом з високим глікемічним індексом);
• Підвищена кислотність шлунка (мед і часник посилюють відтік жовчі);
• Серцево-судинні захворювання в період загострення;
• Гепатит та інші запальні захворювання печінки.

При вагітності або в період годування грудьми подібних заборон немає , але додатково слід проконсультуватися з сімейним лікарем, терапевтом або дієтологом.

Разом, зазначена вище комбінація – це відмінний засіб не тільки для очищення організму, але і для профілактики атеросклерозу, імунодефіциту. Тільки не слід забувати про те, що без дотримання здорового раціону і нормалізації своєї ваги ніяка чистка не допоможе уникнути захворювань серцево-судинної системи.