7 фактів про вплив алкоголю на серце і судини людини: чи дійсно він настільки шкідливий?

Серцево-судинна система (ССС) виконує ключові функції в життєдіяльності організму. Разом з кров'ю, що перекачується серцем і доставляється по судинах до органів і тканин, відбувається харчування органів і систем людського організму киснем і необхідними речовинами.

Порушення в ССС неминуче позначаються на стані всього організму в цілому. Зміцнення і збереження ССС має відбуватися згідно з медичними показаннями, із застосуванням правильного харчування і з урахуванням індивідуальних особливостей організму.

Разом з тим нормалізація і зміцнення серця і судин людини немислимі без відмови від шкідливих звичок, куріння і алкоголю. Саме про руйнівну дію алкоголю ми поговоримо в цьому матеріалі.

7 фактів про шкоду алгоколя для серцево-судинної системи

Алкоголь робить негативний систематичний вплив на стан серцево-судинної системи. Якщо коротко, то цей вплив виражається в наступних аспектах:

1. Сприяє тромбоутворенню &8212; за рахунок активності етилового спирту відбувається згущення крові і закупорка судин.
2. Порушує серцевий ритм &8212; продукти розпаду алкоголю (токсини) діють на кардіологічну функцію, порушуючи роботу серцевого м'яза.
3. Підвищує артеріальний тиск &8212; за рахунок порушення роботи ендокринної системи і головного мозку відбувається порушена робота механізмів, що регулюють його рівень. Споживання алкоголю офіційно визнано фактором, що сприяє розвитку гіпертонії.
4. Сприяє прискоренню розвитку атеросклерозу &8212; за рахунок низького рівня функціонування печінки гірше виробляються ліпіди, корисні для організму, і краще утворюються шкідливі жири, що відкладаються на судинних стінках і утворюють атеросклеротичні бляшки.
5. Викликає ішемічну хворобу &8212; внаслідок розвитку атеросклеротичної хвороби і ураження ендотелію. Також зростає ризик ускладнень, пов'язаних з ішемічною хворобою.
6. Підвищує ризик виникнення і розвитку кардіоміопатії &8212; безпосередньо викликається алкогольною інтоксикацією захворювання, що характеризується дистрофічними змінами міокарда, відкладеннями жирів в серцевих тканинах, зниженням еластичності стінок камер серця.
7. Підвищує ризик розвитку інших захворювань: серцевої недостатності, серцевих нападів, інфарктів та інсультів. згідно досліджень , непомірне споживання алкоголю є третьою провідною причиною передчасної смертності в США, після куріння і ожиріння.

Ось що відбувається з серцем алкоголіка:

Чи буває він корисний?

Незважаючи на загальне згубний вплив, яке прийом алкоголю надає на стан ССС, деякі напої при дотриманні умови помірного споживання здатні принести і користь. До них, перш за все, відносяться коньяк і червоне сухе вино.

Червоне сухе вино

Дослідження корисних властивостей червоного сухого вина пов'язано з французами. Згідно з офіційною медичною статистикою, смертність від серцево-судинних захворювань у Франції і середземноморських країнах, жителі яких регулярно вживають вина, нижче в порівнянні з загальносвітовою статистикою.

Доведено, що червоне вино благотворно впливає на серце . Саме припущення про взаємозв'язок споживання вина і стану ССС і підштовхнуло до проведення досліджень , в результаті яких виявлено наступні благотворно впливають фактори вживання червоного сухого вина в невеликих кількостях( до 250 мл в день):

• Поліпшення процесу кровотворення;
• Поліпшення кровотоку;
• Очищення стінок судин &8212; перешкоджання розвитку атеросклерозу.

Коньяк

благотворний вплив коньяку на роботу серця так само виражено в поліпшення кровотворення і кровотоку і очищенні стінок судин , але крім того, за рахунок помірного споживання коньяку відбувається збільшення засвоюваності корисних речовин, що містяться в їжі.

Крім цього, за рахунок впливу коньяку відбувається зняття спазму з судин, м'яко стимулюється робота центральною нервовою системою. У зв'язку з цими фактами, краще вживати коньяк, ніж горілку, адже очевидно, що з них корисніше.

8 правил вживання для мінімізації ризику

Шкода від споживання алкоголю може зростати, якщо не дотримуватися правила, покликані звести ризики від його вживання до мінімальних. перш за все, до них відносяться наступні:

1. Допускається споживання тільки якісних напоїв;
2. Необхідно дотримуватися максимально допустиму дозу;
3. Не можна змішувати алкоголь, отриманий з пшеничного спирту, з отриманим з виноградного спирту;
4. Спиртовмісні напої необхідно поєднувати з їжею (не з жирними або пересоленими закусками);
5. Дотримуватися режиму споживання & 8212; не частіше 1-2 разів протягом тижня, для&171; сердечників &187; & 8212; набагато рідше;
6. Не дозволяється змішувати спиртне з медичними препаратами.
7. Ні в якому разі не вживайте спиртовмісні енергетичні напої. Навіть самі по собі енергетики дуже шкідливі для серцево-судинної системи , а в поєднанні зі спиртом це просто отрута.
8. Доведено, що пиво руйнівно впливає на серце , тому уникайте його. Замініть пляшку пива келихом червоного вина.

Неприємні відчуття після прийому спиртовмісних напоїв

У деяких випадках негативний вплив спирту можна відчути безпосередньо після випитого. Розберемо основні симптоми.

Болі в грудях після вживання

Чому це відбувається і що робити? Причина в більшості випадків криється в спазмі коронарних судин. найчастіше симптоми проявляються після тривалого вживання алкоголю. Больові відчуття можуть бути ниючими або тягнуть. Крім того, можуть супроводжуватися посиленням кардіоритму і нестачею кисню, в зв'язку з чим стає важко дихати, тисне в скронях, ниє і щемить в грудях. Причому серце може боліти і на наступний день після прийому спиртного. Іноді це відбувається вночі.

Що приймати для полегшення симптомів? При зазначених симптомах нітрогліцерин не допомагає впоратися з болем. рекомендується звернутися за лікарською допомогою, а в період очікування помірно споживати чисту воду , забезпечити провітрювання приміщення. Для зниження частоти биття серця може бути застосовано заспокійливе на рослинній основі.

Сильне серцебиття

Посилення частоти серцебиття і перебої в ритмі найчастіше свідчить про тахікардіческом нападі , викликане споживанням алкоголю. Він може супроводжуватися головним болем або болем у грудях, підвищенням тиску, почервоніння на обличчі, &171;мошками&187; перед очима.

Що робити, якщо серце починає сильно стукати? У разі прояву зазначеної симптоматики слід припинити споживання спиртного і повністю утриматися від нього аж до консультації з лікуючим фахівцем. Для нормалізації стану рекомендується прийом заспокійливих натуральних препаратів і слабкий чай з невеликою кількістю цукру.

Тяжкість

Відчуття тяжкості в області серця може не супроводжуватися болем. Це в більшості випадків свідчить про підвищену, але не критичної навантаженні на серці. Часто зазначений стан виникає при споживанні пива і жирної їжі. Прийом алкоголю в цій ситуації варто припинити і звернутися за лікарською допомогою, якщо стан не зміниться через півтори-дві години.

Поколювання

Дане відчуття може бути викликано різними причинами. Якщо в серці & 171; коле&187; &8212; це, з одного боку, може свідчити про міжреберної невралгії або патології реберних хрящів.

З іншого боку, при появі симптомів в безпосередньому зв'язку з вживанням алкоголю це скоріше свідчить про порушення роботи серцево-судинної системи.

Слід звернути увагу на наявність ознак таких захворювань, як стенокардія або нейроциркуляторна дистонія. При появі зазначених симптомів обов'язково звернутися до лікаря. В процесі очікування зняття симптомів можна домогтися шляхом прийому знеболюючих.

Протипоказання і особливості споживання при деяких захворюваннях

Алкоголь є каталізує фактором для розвитку серцево-судинних захворювань. У тому ж випадку якщо те чи інше захворювання вже має місце, до вживання алкоголю необхідно поставитися вкрай обережно або ж повністю його виключити. Розглянемо наступні захворювання:

1. При аритмії &8212; спирт сприяє прискореному розвитку захворювання, що приводить до розвитку серцевої недостатності, крім того, алкоголь протипоказаний при приступообразной формі миготливої аритмії;
2. При тахікардії &8212; від спиртовмісних напоїв слід відмовитися повністю, якщо захворювання перейшло в хронічну форму, в іншому випадку спиртне так само може завдати критичної шкоди і спровокувати напад ;
3. При стенокардії &8212; допускається обмежене споживання міцного якісного алкоголю (до 40 мл) , особливо веде до розширення судин, необхідна консультація з лікарем;
4. При пороці серця &8212; допускається обмежене споживання червоного сухого вина або коньяку не частіше 2 разів на тиждень в дозуванні, ОБМЕЖЕНОЮ 150 мл (вино) і 40 мл (коньяк);
5. При серцевій недостатності & 8212; спиртне вкрай не бажано;
6. Після операції &8212; після операційного втручання на серце в період адаптації алкоголь необхідно виключити повністю, в подальшому допустиму кількість може рекомендувати тільки лікар.

Поєднання з медичними препаратами

Алкоголь не можна змішувати з медичними препаратами, оскільки в одних випадках він може знизити корисний ефект від лікування, а в інших привести до непередбачених наслідками і результатами , аж до того, що серце може зупиниться.

Деякі таблетки і препарати дійсно можуть викликати зупинку серцевого м'яза в поєднанні з алкоголем. Тому необхідно вкрай уважно ознайомиться з інструкцією і порадитися з лікарем , на предмет сумісності.

Також відомо, що совщечениеспиртного з препаратами, дія яких спрямована на нормалізацію функції судин, може спричинити колапс .

Також не рекомендується його поєднання з седативними препаратами, оскільки дані препарати можуть подіяти в зворотному напрямку, посилити збудливість і привести до стрибкоподібного підвищення тиску.

Відновлення ССС після тривалого вживання

Можливість відновлення серцево-судинної системи залежить від тяжкості проблеми, викликаної алкоголізмом. Відновленню серця сприяє помірне фізичне навантаження, яка, однак, заборонена при серйозних пошкодженнях ССС.

Відео по темі

Пропонуємо вам ознайомитися з відео:

Таким чином, не тільки страждають серцево-судинними захворюваннями, але і всім необхідно вкрай відповідально і обережно ставитися до споживання алкоголю. При великому бажанні і відсутності прямих протипоказань можна іноді дозволити собі мінімальні дози червоного сухого вина або коньяку. Крім цього, слід віддавати перевагу загальнозміцнюючим фізичним вправам, прогулянкам на свіжому повітрі, по можливості знизити стрес і перейти на здорове харчування.