8 корисних рецептів на основі лимона і меду для чищення судин
Проблеми засмічених артерій, високого або занадто низького тиску, слабких, нетренованих судин знайомі багатьом. Таблетки і уколи в цьому випадку прописують зазвичай довічно.
Доктора переконують: щоб не допустити довічної залежності від уколів і таблеток проти атеросклерозу, потрібно вести здоровий спосіб життя, дотримуватися правильного харчування і включати в свій режим профілактичні заходи і домашні засоби для очищення просвітів судин.
Мед і лимон & 8212; найприємніші і доступні натуральні продукти для чищення і зміцнення судин. Також вони входять до списку 27 найбільш корисних для серця продуктів .
У цій статті ми розповімо, як почистити судини за допомогою лікарських препаратів, приготованих на основі цих двох продуктів.
Зміст
Показання для лікування цим методом
Діагноз атеросклероз прийнято пов'язувати в основному зі зрілим віком. Але це захворювання наздоганяє людину не в одну мить: навіть у молодих людей, які нехтують здоровим способом життя і правильним харчуванням, судини поступово засмічуються холестериновими відкладеннями.
Суміш, яку ми обговоримо нижче, потрібно застосовувати як профілактику і курсами, якщо спостерігаються такі відхилення в самопочутті, як:
- Задишка, стенокардія та тахікардія
- Різкі скачки артеріального тиску;
- Погіршення пам'яті, розсіяність;
- Неглибокий сон, безсоння;
- Запаморочення і головні болі і т. п.
Лимон і натуральний мед &8212; це якраз ті продукти, які можна починати вживати для профілактики серцево-судинних захворювань якомога раніше, не чекаючи інфарктів та інсультів. Домашні ліки з цих продуктів нескладно готувати і приємно застосовувати. Головне, щоб мед був не підробленим і не пастеризованим. А лимон обов'язково потрібно використовувати з шкіркою, але видаляти всі кісточки. Про конкретні рецепти поговоримо нижче.
Корисні властивості інгредієнтів
Перш ніж переходити до рецептів приготування, давайте розглянемо вплив цих продуктів на серцево-судинну систему окремо.
Лимон
Лимон-загальновизнане засіб для здоров'я серця і судин . Багатий вітамінно-мінеральний склад фрукта допомагає при атеросклерозі і багатьох серцевих недугах:
- При зниженні серцевого тонусу нормалізує його.
- Усуває скачки і стабілізує артеріальний тиск.
- Зменшує запальні явища, використовується зовнішньо при варикозі.
- Знижує рівень цукру і холестерину в крові, не дає утворюватися атеросклеротичним бляшкам в артеріях.
- Надає еластичність кровоносних судинах.
- Служить профілактикою стенокардії, покращує кровообіг серця, показаний при підвищених фізичних навантаженнях.
Мед
Апітерапія дуже серйозно ставиться до головного продукту бджільництва як до лікувального і профілактичного засобу при серцево-судинних захворюваннях. Мед має кардіопротекторні властивості , що неодноразово підтверджувалося дослідженнями . Він показаний при багатьох хворобах:
- При атеросклерозі не дає крові загусати і утворювати згустки.
- Підтримує нормальний рівень холестерину і розчиняє жирові відкладення на стінках судин.
- Дає багато енергії серцевому м'язі, завдяки великому вмісту цукрів, і живить її, завдяки багатому мінеральному складу.
- Знижує запальні явища у венах, відновлює серце після інфарктів міокарда.
- Покращує кровообіг за рахунок розширення коронарних судин, приводить в норму артеріальний тиск.
8 рецептів лікарських засобів на їх основі
Будучи корисними окремо, ці інгредієнти добре доповнюють один одного. Вони сприятливо позначаються на стані кровоносних судин, служать профілактикою і хорошим лікуванням.
1. Класична суміш
Для приготування зілля беруть якісні цитруси з пружною шкіркою і натуральний мед. Можна зацукрований, & 8212; це нормальний стан продукту витримки більше двох місяців. Безглуздо використовувати магазинний, що пройшов нагрівання в процесі пастеризації: від нього мало користі. Потрібно взяти той, якість якого не викликає сумнівів.
- Лимони миють, розрізають на часточки і видаляють кісточки, щоб вони не потрапили в готову масу.
- Перемелюють в блендері або пропускають через м'ясорубку разом з шкіркою, так як вона дуже корисна для судин.
- Додають до отриманої маси мед з розрахунку дві повні ложки на один плід.
- Перемішують і залишають на 24 години в склі при кімнатній температурі.
- По закінченню терміну зілля прибирають під кришку на холод.
Приймають по великій ложці два або три рази на добу за півгодини до їжі або між їжею.
Вживають це домашнє ліки регулярно, не менше місяця. Через пару тижнів вже буде помітний прогрес в оздоровленні:
- Повинна зменшитися задишка;
- Перестане мучити сильне серцебиття;
- Підніметься загальний тонус організму, не будуть мучити скачки тиску.
Також ознайомтеся з приготуванням на відео:
При появі на будь-якому етапі лікування ознак індивідуальної непереносимості потрібно негайно припинити лікування. Протипоказаннями можуть стати також підвищена кислотність, виразкова хвороба.
2. З додаванням апельсина
Крім лимона, можна використовувати і інші цитрусові, наприклад, апельсин. Добре робити профілактику атеросклерозу і відновлювати судини, змішуючи три інгредієнта.
- Миють і звільняють від кісточок по 2 лимона і апельсина. Шкірку не очищають.
- Перемелюють фрукти і додають до них 3-4 столові ложки меду.
- Ретельно розмішують, залишають на стуки.
- Прибирають на холод і приймають по 2-6 чайних ложок на добу натщесерце, запиваючи водою, або з не дуже міцним чаєм.
Цей рецепт може особливо сподобатися тим, у кого трохи підвищена кислотність: зілля виходить менш кислим.
3. З часником
Часник сам по собі знижує холестерин , і давно використовується з цією метою. А в поєднанні з іншими продуктами ефект підвищується.
Ця суміш добре оновлює кров, нормалізує її склад за рахунок зниження рівня холестерину. Вона також добре зміцнює стінки артерій, вен і капілярів, робить їх більш еластичними.
- Беруть 6 лимонів, ретельно миють, ріжуть і видаляють токсичні і гіркі зернятка.
- Чистять 4 повні головки часнику.
- Перемелюють в блендері лимони з шкіркою і зубчики часнику, змішують зі склянкою меду.
- Масу наливають в посуд з темного скла, а шийку закривають бавовняним шматком тканини. Наполягають 10 днів в темному і прохолодному місці, але не в холодильнику.
Вживають засіб по столовій ложці, розчинивши його в склянці води. вранці &8212; за 15 хвилин до сніданку, ввечері &8212; через годину після їжі.
4. З імбиром
Поєднання імбиру, лимона і меду універсально по своїй цілющості. Всі три інгредієнта очищають кров і судини, покращують кровообіг. Вони розчиняють вже наявні холестеринові нашарування на стінках артерій і не дають накопичуватися новому холестерину, знижуючи його концентрацію в крові.
- На один лимон беруть 100 г кореня імбиру. Їх добре миють, але ні в якому разі не чистять. Тільки лимон обов'язково звільняють від зерняток.
- Перемелюють з шкіркою, складають в скляну банку і прибирають в холодильник. Краще робити суміш в обмеженій кількості, щоб вона постійно була свіжою.
Приймають, заливаючи склянкою окропу столову ложку без верху, настоюють 15-20 хвилин . Потім додають чайну ложку меду в цей чай і п'ють вранці, вдень і ввечері.
Якщо є проблеми із засипанням, то ввечері потрібно приймати ці ліки за годину до відходу до сну.
Також подивіться відео:
5. Еліксир з оливковою олією
Відомо, що оливкова олія знижує ризик розвитку атеросклерозу .
Це зілля &8212; надійний засіб проти склеротичних бляшок на стінках судин. Якщо приймати його раз на день, за півгодини до сніданку
протягом трьох місяців, то від ліків проти склерозу можна надовго відмовитися.
- Вичавлюють сік з трьох лимонів.
- Додають по 100 мл рідкого меду і нерафінованої оливкової олії холодного віджиму, перемішують.
- Наполягають в теплі і темряві рівно добу.
По закінченню тримісячного курсу роблять перерву один місяць і повторюють курс заново. Еліксир дає дуже хороший результат, якщо не порушувати режим і схему прийому.
6. З селерою
Селера справляється з атеросклерозом не гірше цитрусових і продуктів бджільництва. Він також знижує артеріальний тиск, робить стінки судин більш непроникними. Для ліки потрібно брати корінь рослини.
- Кілограм кореневої селери і 5 лимонів миють, але не очищають від шкірки.
- Перемелюють в пюре коренеплід з цитрусом.
- Додають склянку меду і витримують 3 доби в холодильнику.
Приймають місяць по столовій ложці вранці і ввечері натщесерце. протипоказання в основному зводяться до індивідуальної непереносимості. Вона може виникнути і на початку, і в кінці курсу.
7. Цілющий бальзам з соком алое
Для очищення судин і одночасно зменшення симптомів стенокардії радять робити настій з соком столітника, або алое. Для цього бальзаму беруть два м'ясистих листа алое, два лимона і півлітра меду.
Вичавлюють сік з алое і цитрусових, змішують з медом в скляній банці і прибирають в холодильник.
Приймають три рази на день по столовій ложці за годину до їди.
8. Зілля з сухофруктами і горіхами
Вчені підтверджують, що горіхи і сухофрукти надзвичайно корисні для серця.
Ліки, які ми розглянемо нижче, нагадують знамениту пасту Амосова
. Але воно має більш виражений спазмолітичний і судинорозширювальний ефект.
- Склянку попередньо замочених родзинок і склянку очищених волоських горіхів подрібнюють у блендері.
- Вичавлюють в суміш сік одного лимона і додають склянку меду. Перемішують, викладають в скло під кришку, зберігають в холодильнику.
Вживають по чайній ложці 3-4 рази на день за 20 хвилин до прийому їжі. суміш добре підтримує діяльність серця і допомагає звільняти просвіти судин від холестерину.
Важливі рекомендації
Очищення судин від холестеринових відкладень може викликати інтоксикацію організму. Тому необхідно дотримуватися правил вживання коштів і режим харчування і лікування.
- Дотримуйтесь дієти. під час проходження очисних курсів обов'язкова сувора антисклеростична дієта: виключені жирні м'ясо і молочні продукти, випічка, копченості, консерви, соуси промислового виготовлення і напівфабрикати, солодощі, здоба, алкоголь, гострі спеції, міцні чай і кава.
- Пийте більше води . обов'язково вживання не менше 2 літрів чистої питної води в день: це полегшить роботу нирок і печінки і допоможе уникнути спраги.
- Ретельно вибирайте інгредієнти. інгредієнти для складання домашніх зілля повинні бути тільки натуральними і якісними.
- Будьте обережні з протипоказаннями. для очищення кровоносних судин використовуються продукти з високим ступенем алергенності. Тому потрібно спочатку переконатися у відсутності індивідуальної непереносимості, і тільки потім приступати до лікування. При виникненні алергії негайно припинити прийом ліків і прийняти антигістамінний засіб.
- Уникайте поєднання з медичними препаратами. застосовувати засоби народної медицини потрібно вкрай обережно, якщо прописані аналогічні фармакологічні препарати. Подвійне лікування може призвести до важкого стану хворого.
Також ознайомтеся з інфографікою:
При дотриманні правил процедури, оздоровлення судин за допомогою зазначених вище рецептів є ефективним і безпечним. Застосування натуральних засобів дає можливість знизити кількість медикаментозних методів лікування і зберегти судини в здоровому стані до самих похилого віку.
