яке масло краще використовувати для очищення судин-5 видів

Малорухливий спосіб життя, неправильне харчування і відбуваються в організмі незворотні процеси, призводять до накопичення на стінках кровоносних судин жирових відкладень.

Вони отримали назву холестеринових бляшок і є однією з найпоширеніших причин виникнення інфарктів та інсультів.

У народній медицині існує велика кількість рецептів для очищення, зміцнення і розширення судин. Багато з них засновані на різних рослинних оліях, про які ми і поговоримо нижче. Також ми розповімо, які масла найбільш корисні для серцево-судинної системи.

Навіщо потрібно проводити чистку?

Накопичення на стінках судин холестеринових бляшок призводить до закупорки кровоносної системи. У людей виникає атеросклероз. Виявити цю хворобу можна у всіх літніх людей. Уникнути виникнення недуги не можна, але можна його контролювати.

Серед симптомів атеросклерозу:

1. Високий пекло;
2. Постійні головні болі, запаморочення;
3. Втрата пам'яті, розсіяність;
4. Занепад сил.

Якщо не протистояти розвитку хвороби вона може призвести до інфаркту, інвалідності і навіть смерті. до недавнього часу вважалося, що впоратися з холестерином можна за допомогою дієти. В ході проведених вченими досліджень було виявлено, що велика частина холестерину синтезується в печінці. З їжею всередину людини потрапляє лише невелика частина холестерину.

Кровоносні судини постачають організм людини киснем і поживними речовинами. Їх чистка дуже важлива для підтримки здоров'я. Закупорка судин може спостерігатися у людей різного віку. Серйозно ставитися до цієї проблеми потрібно вже після 35-40 років. Лікарі рекомендують з цього віку регулярно проводити чистку судин. Вона є ефективною профілактикою різних захворювань.

Показаннями для процедури є:

• Варикозне розширення вен;
• Зниження слуху та зору;
• Хронічна втома і часті головні болі:
• Високий рівень холестерину в крові.

Після проведеного курсу лікування у людини поліпшується самопочуття і настрій, підвищується працездатність і апетит.

Топ-5 масел для зниження холестерину

Рослинні продукти мають ряд корисних властивостей, які допомагають покращувати еластичність стінок судин, і очищати кровотоки від «поганого» холестерину. На їх основі готують різні лікарські засоби. Ми обговоримо 5 найбільш корисних.

1. Лляний

О користь лляної олії для артерій і судин було добре відомо ще в давнину. Тепер же ці факти підтверджуються в сучасних дослідженнях . У його складі містяться вітаміни груп А, В і Е.серед компонентів жирний мегаколон і калій.

Всі ці речовини дозволяють досягти різних терапевтичних ефектів. У їх числі:

• Зниження рівня холестерину в крові;
• Активізація роботи головного мозку;
• Стимулювання процесу обміну речовин.

В лікувальних цілях використовують лляної продукт отриманий холодним способом віджиму. найцінніший його елемент &8212; поліненасичені жирні кислоти. лікувальний ефект від рослинного продукту починає відчуватися тільки після його тривалого прийому.

При щоденному вживанні 1 столової ложки лляної олії вранці на голодний шлунок, його дія відчується на 12-14 день. Разом зі зниженням рівня холестерину у крові людини відбудуться й інші зміни. Серед них:

1. Знизиться показник згортання крові. (Це зменшує ризик утворення тромбів, і нормалізує рівень глюкози в крові).
2. Пройдуть запальні процеси.
3. Зміцніє імунітет організму.
4. Покращиться еластичність судин.

Містяться в лляному продукті ненасичені ліпіди не відкладаються в організмі людини. Дуже часто його використовують для заправки страв, що входять в дієти для схуднення. Скидання зайвої ваги значно знижує навантаження на роботу судин і серця.

Для досягнення потрібного лікувального ефекту рекомендується пити лляне масло:

1. Для зниження холестерину щодня по столовій ложці протягом 1 місяця. Приймають продукт за 25-30 хвилин до їди.
2. При атеросклерозі 2 рази на день по 1 столовій ложки до і під час прийому їжі. Курс лікування 30 днів. Повторити його можна через 3-4 тижні.
3. При захворюваннях серця курс лікування триває 5 тижнів. Рослинний продукт вживають за 2 години перед вечерею. Після курсу лікування робиться перерва на місяць, після чого він повторюється.

Пропонуємо ознайомиться з даними відео-матеріалом:

2. Оливковий

Оливкова олія позитивно впливає на серцево-судинну систему , оскільки він багатий антиоксидантами та поліфенолами. Ці речовини відіграють величезну роль в боротьбі з різними хворобами серця. Вживання продукту допомагає значно поліпшити стан у людей з помірним атеросклерозом функції кровоносних судин.

Рекомендована норма щоденного споживання цілющого засобу для лікувальних цілей становить 2 столові ложки . Добре змішувати продукт з часником і дрібкою солі. Суміш продуктів намазується на хліб за обідом і вечерею.

Лікарі рекомендують обов'язково вживати оливкову олію людям, які мають ослаблений імунітет.

Курс триває не менше тижня. разом з очищенням кровотоку відбувається омолодження організму. Масло з часником нормалізує артеріальний тиск.

Пропонуємо ознайомитись з відео:

3. Обліпихова

Властивості олії залежать від того, з якої сировини вона отримана: насіння або плодів. У цілющому засобі містяться вітаміни, кислоти та інші речовини, що дозволяють позбавити людину від багатьох недуг.

Найпоширеніший рецепт на основі обліпихи готується з 0,5 л олії плодів рослини і склянки насіння кропу. Засіб готують в скляній банці. У неї засипаються сухі насіння і заливаються розігрітим до температури 50°з маслом. Перед вживанням засіб настоюється не менше 20 днів.

Приймають його по 2 столових ложки 1раз в день.

4. Соняшниковий

Процес очищення організму за допомогою соняшникової олії принципово відрізняється від інших способів. Продукт в кількості 1 столової ложки зосереджують в передній частині рота і смокчуть його, як льодяник до придбання їм білого кольору. Після чого випльовують.

Процедура проводиться 1 раз в день і триває 15-20 хвилин. Результатом такого лікування є нормалізація процесу обміну речовин, зниження кислотності, очищення організму.

Радимо переглянути дане відео:

5. Чорного кмину

Продукт використовують для лікування і профілактики варикозу, артеріального тиску, атеросклерозу, захворювання серцево-судинної системи. завдяки йому знижується ризик виникнення ішемічної хвороби серця, тромбозу і тромбофлебіту.

Засіб сприяє підвищенню еластичності стінок судин, запобігає утворенню атеросклеротичних бляшок і тромбів.

При звуженні клапанів серця рекомендується приймати масло чорного кмину з натуральним медом . При високому АТ продукт додають в гарячий чай. Для чищення судин готується суміш масла, меду часнику.

Корисні ефірні олії

За допомогою ефірних масел проводиться ароматерапія. Вона використовується для лікування і профілактики різних захворювань серця і судин. Властивості масел залежить від речовин, які містяться в пішли на їх виготовлення рослинах. Вони враховуються при виборі засобу для лікування певного виду недуги.

Для зняття у людини стенокардії використовуються продукти, отримані на основі масел м'яти, ілангу, розмарину, лимона і герані. Еластичність судин поліпшується за допомогою ароматерапії на основі ефірних продуктів, отриманих з кипариса. для лікування інших недуг використовуються ефірні масла:

1. При високому АТ &8212; лаванди, герані, розмарину і іланги;
2. При атеросклерозі-сосни, лаванди, евкаліпти, іланги;
3. При порушенні кровообігу & 8212; лаванди, м'яти;
4. При варикозі & 8212; лимона, розмарину;
5. При флебіті-розмарину:
6. При тромбофлебіті-ялиці, сосни;
7. При мігрені & 8212; евкаліпта, лаванди, розмарину.

Загальні рекомендації

Головне правило проведення процедури очищення судин &8212; не проводити курс лікування без консультації з фахівцями. Існують різні методики, при виборі яких потрібно враховувати індивідуальні особливості здоров'я людини. Спільними для всіх є наступні правила очищення:

Перед початком процедури проводиться курс очищення організму за допомогою спеціальних дієт .

1. В період лікування необхідно повністю відмовитися від алкоголю , куріння, жирної їжі і здобних борошняних виробів.
2. Не можна вживати жирне м'ясо і молоко.
3. Фізичні навантаження потрібно збільшити в 1,5-2 рази від звичайної норми.

У разі погіршення стану здоров'я під час курсу лікування необхідно його відразу перервати.

Також ознайомтеся з інфографікою:

Протипоказання

Серед протипоказань &8212; індивідуальна непереносимість продукту. Лікарі категорично не рекомендують проводити курс лікування при наявності ряду хронічних захворювань. До них відносяться хвороби нирок і печінки. Не можна проводити курс жінкам під час їх вагітності та періоду годування дітей грудьми.

Стежити за чистотою кровотоків і здоров'ям серця потрібно в будь-якому віці. Ступінь їх закупорки залежить не тільки від віку людини, але і від його способу життя, харчування, середовища проживання і генетичної схильності.