3 рецепта народних засобів з лука з медом для чищення судин і можливі протипоказання

Лікарі-флебологи стверджують, що за останні 20 років кількість пацієнтів з підвищеним рівнем холестерину в крові збільшується в геометричній прогресії.

Якщо раніше дане відхилення переважно виникало у людей пенсійного віку, то зараз нерідко зустрічається і в 30 – 35 років.

З чим це пов'язано? Здебільшого - з нездоровим харчуванням, коли в раціоні людини переважає надмірно жирна їжа. Все це негативно позначається на рівні холестерину в крові, який і провокує появу холестеринових бляшок в судинах.

Як цього уникнути? Допоможе періодична чистка судин і всієї кровоносної системи. І для цього є маса ефективних народних методів.

Один з таких – поєднання цибулі з натуральним медом. Ці продукти мають кардіопротекторні властивості і знижують рівень холестерину, що підтверджується науковими дослідженнями ( 1 , 2 ).

Саме про поєднання цих двох продуктів, а також про те, як почистити судини з їх допомогою, ми і поговоримо в цій статті.

Корисні властивості інгредієнтів

Одними з найбільш корисних елементів для всієї кровоносної системи є мінерали, фітонциди, а також вітаміни А, в-групи, з, Р, н. всі вони необхідні для регулювання міжклітинних обмінних процесів і нормального засвоєння білка (з якого здебільшого кровоносні судини і складаються).

Раціон ж сучасної людини досить мізерний і досить часто на цьому тлі виникає дефіцит тих же мінералів. Що відбувається в результаті? Комплексно порушується метаболізм, що є каталізатором для накопичення великої кількості холестерину в організмі.

При цьому як мед, так і ріпчасту цибулю – одні з найкращих джерел усіх необхідних мікроелементів для кровоносної системи. І тому їх обов'язково потрібно включати в повсякденний раціон.

Мед

Мед у великій кількості містить мінеральні мікроелементи. У їх числі фтор, фосфор, кальцій, марганець, бор, хром, цинк і навіть залізо. Жоден інший продукт не містить в собі настільки велику комбінацію таких речовин. Мед нормалізує роботу серця і судин . Також він несе наступну користь для серцево-судинної системи:

1. Приводить в норму біохімічний склад крові. завдяки цьому знижується ймовірність утворення холестеринових бляшок. Побічно також знижується рівень глюкози в організмі.
2. Перешкоджає відкладенню холестерину на внутрішніх стінках артерій. сприяє цьому токоферол (також відомий як вітамін Е). Його основна функція-це запобігання окислення клітин крові.
3. Приводить в норму концентрацію гемоглобіну в крові. здебільшого це позначається на загальному самопочутті і його тонусі.
4. Опосередковано перешкоджає ожирінню. відомо, що надлишок складних вуглеводів стимулює їх трансформацію до жирів і жирних кислот. Але фруктоза, що входить до складу меду, є найпростішим вуглеводом, який засвоюється буквально через 30 – 50 хвилин після вживання.

Лук

Цибуля у великій кількості містить ефірні масла (які якраз і надають йому специфічний гіркий смак) і фітонциди. цибуля ефективно знижує холестерин і очищає кров. Крім цього, даний овоч є сильним антибактеріальним компонентом. Його щоденне вживання знижує до мінімуму ймовірність виникнення хронічного дисбактеріозу, який нерідко провокує накопичення великої кількості холестерину в крові. цибуля зміцнює серде . Також він несе наступну користь:

1. Покращує роботу клапанів , розташованих у великих кровоносних судинах. Сприяє цьому калій, який необхідний для підтримки нормальної еластичності судинних стінок.
2. Покращує роботу нервової системи , знижує вплив психоемоційного фактора. Як відомо, стреси вкрай негативно позначаються на роботі серця.
3. Забезпечує організм вітаміном С. у цибулі його міститься трохи менше, ніж в лимоні. А даний вітамін побічно бере участь в окисленні холестерину і його подальшому засвоєнні організмом.
4. Стимулює вироблення червоних кров'яних тілець. а це – найкраща профілактика анемії.

А ще багато лікарів запевняють, що щоденне вживання цибулі є відмінною профілактикою рецидиву інфаркту міокарда. Імовірність виникнення ускладнень знижується практично в 6 разів.

Коли мова заходить про цибулю, то всі мають на увазі його найпоширеніший сорт-ріпчаста . Але в кулінарії також активно використовуються цибулю-шалот, батун, порей, слизун, шніт і багато інших. І навіть ріпчасту цибулю буває декількох різновидів. У плані користі для серцево-судинної системи різниці між ними небагато, але вона все ж є:

1. Червона цибуля буде корисною при схильності до ожиріння. До його складу входить велика кількість йоду, що необхідний для нормального вироблення ферментів і оптимізації метаболізму.
2. Шалот сприяє виведенню токсинів з крові. У ньому міститься менше ефірних масел, але є вітаміни в-групи.
3. Батун нормалізує обмінні процеси. А ще покращує роботу нервової системи, тим самим перешкоджаючи полінейропатії.
4. Лук-шніт покращує еластичність судин. І в ньому теж міститься йод.

Але в більшості випадків оптимальний варіант – це застосування ріпчастої цибулі. Головне-дотримання правильної технології його вирощування (помірна вологість грунту, попереднє внесення фосфорних добрив).

Також ознайомтеся з інфографікою:

3 лікувальні рецепти

Є маса народних рецептів для очищення судин від холестерину і атеросклеротичних бляшок. Найпростіший варіант-це додавати цибульний сік в мед (в пропорції 1 до 5) і приймати таку суміш 3 рази в день по столовій ложці. Але можна посилити ефективність даного рецепта, наприклад, додавши в нього тертий корінь хрону.

1. Засіб для зниження рівня холестерину

Даний засіб нерідко використовується бодібілдерами для прискорення метаболізму. Але разом з цим організм починає активно окислювати і засвоювати холестерин. Готується так:

1. Окремо перемолоти в блендері цибулю і лимон (разом з шкіркою) до стану каші;
2. Змішати всі компоненти в скляному посуді і додати мед в пропорції 1: 2: 2 (лимон: цибуля: мед);
3. Все ретельно перемішати і поставити на 2 дні в темне місце при кімнатній температурі.

Готове засіб перед вживанням обов'язково ретельно перемішати.

Приймати 3 рази на день по 1 чайній ложці і обов'язково на голодний шлунок (в ідеалі – за 20 хвилин до їжі). Курс лікування - 3 місяці.

2. Настій для профілактики тромбозу

Такий засіб краще використовувати для профілактики серцево-судинних захворювань. При цьому для нього не передбачено обмежень щодо максимальної тривалості курсу. Готується так:

1. Мед, подрібнену цибулю і сік лимона змішують в пропорції 1:1:1;
2. Отриману масу заливають оливковою олією( 3 частини);
3. Настоюйте 24 години при кімнатній температурі.

Готові ліки приймати по 1 чайній ложці 1 раз на день натщесерце . Після нього слід утриматися від їжі і пиття хоча б 20 – 30 хвилин. Мінімальний курс лікування - 3 місяці.

3. Суміш для нормалізації роботи головного мозку

Даний засіб вважається одним з кращих для профілактики інсульту головного мозку. Готується так:

1. Перетерти блендером 30 грам свіжого кореня хрону і 150 грам цибулі (приблизно 3 цибулини) до стану пюре;
2. Ретельно віджати отриману кашу через 5 – 6 шарів марлі (вийде чистий сік);
3. Додайте 1 літр меду і 100 мілілітрів кип'яченої охолодженої води;
4. Готову суміш витримати в холодильнику 5 діб, ретельно перемішуючи 2 рази в день.

Приймати такий засіб необхідно 1 раз в день після сніданку по 2 столові ложки(можна розчиняти у воді). Мінімальний курс лікування - 20 днів, оптимальний – 2 місяці з подальшою перервою в 2 – 4 тижні.

Потенційні протипоказання

Протипоказанням для застосування цього поєднання є:

• Гіперчутливість до будь-якого з використовуваних компонентів в приготуванні народних засобів;
• Хронічний гастрит, виразка шлунка або дванадцятипалої кишки;
• Підвищена кислотність шлунка;
• Цукровий діабет (будь-якого типу);
• Гостра ниркова недостатність (через наявність калію в цибулі, баланс якого при захворюваннях нирок порушується).

Цікаве відео по темі

Пропонуємо Вам ознайомитися з відео:

Разом, застосування цибулі в поєднанні з бджолиним медом для проведення очищення організму виправдано. Як часто її слід проводити? Лікарі радять не менше 1 разу на рік. І слід пам'ятати, що чим старше вік – тим вищий рівень холестерину в крові. Відповідно, людям пенсійного віку необхідно більш ретельно стежити за його рівнем.