3 народних рецепта для очищення судин лушпинням і соком цибулі

Функція серцево-судинної системи зачіпає роботу всіх органів і перебіг всіх процесів людського організму. Її стан в значній мірі залежить від стану екології, спадковості і генетичної схильності.

Крім того, дуже велике значення звичок і харчування. За рахунок включення в раціон деяких продуктів можна не тільки зберегти її здоровий стан, але і скорегувати виниклі проблеми. Один з таких продуктів &8212; ріпчаста цибуля, вживання якого знижує рівень холестерину, що доведено дослідженнями .

4 корисні властивості

Основна користь цибулі &8212; у протидії розвитку атеросклерозу і захворювань, що виникають у зв'язку з накопиченням холестерину. Цьому сприяють наступні корисні властивості лука:

1. Судинорозширювальна дія, зміцнення і підтримання стану стінок судин;
2. Зниження рівня холестерину &8212; ключовий фактор у боротьбі з атеросклерозом;
3. Нормалізація рівня вмісту гемоглобіну &8212; важливий аспект в недопущенні розвитку гіпертонії та інших серцево-судинних захворювань;
4. Підтримка скорочувальної здатності міокарда &8212; високий вміст калію , кальцію, натрію і магнію в складі.

Також ознайомтеся з цікавою інфографікою:

Домашні рецепти-Топ 3

Лук ліг в основу численних рецептів народної медицини. Незважаючи на те що при настанні критичних ситуацій з серцево-судинною системою необхідно приймати медичні препарати призначені лікарем, народні рецепти часто виявляються не менш дієвими, особливо застосовуються в профілактичних і загальнозміцнюючих цілях. Крім того, для чищення організму ці засоби народної медицини підходять як не можна краще.

А тепер розглянемо перевірені способи приготування.

1. Зміцнююча суміш з додаванням меду

Один з найпопулярніших рецептів, не тільки завдяки корисним властивостям, але і через приємного смаку, &8212; сік цибулі з медом, змішаний в рівних частках. Сік можна видавлювати різним чином.

Це поєднання дозволяє м'яко і без ускладнень почистити, зберегти і зміцнити здоров'я стінок судин. приймати його слід три рази в день під час їжі &8212; таким чином цибуля не буде обпалювати шлунок. Тривалість курсу & 8212; 3 місяці щодня.

Радимо переглянути таке відео для більш детального ознайомлення:

2. Напій від високого холестерину з соком лимона

Не менш популярний народний рецепт &8212; сік лимона в поєднанні з соком цибулі. Готувати його можна по-різному. Класичний варіант &8212; змішувати вичавлений з цибулі сік з лимонним.

Однак можна вчинити по-іншому: не видавлювати сік, а дрібно нарізати овоч і цитрусовий. Зниження рівня холестерину сприяють як речовини, що містяться в цибулі, так і входять до складу лимона.

У деяких рецептах можна зустріти рекомендації додавати в суміш подрібнену цедру. Змішувати необхідно в рівних кількостях і споживати по чайній ложці три рази на день протягом 3 місяців. за бажанням дозування можна незначно збільшити.

3. Відварна цибулина для щадить очищення

Користю володіє і відварену цибулю в чистому вигляді, проте його прийом може викликати смакові або естетичні труднощі. Тим часом це один з найбільш сприятливих і при цьому ефективних способів очищення судин. Відварну цибулину необхідно розім'яти, додавши до вийшла кашки невелику кількість масла. Є необхідно до прийому їжі. Рекомендується протягом тижня з'їдати таким чином від 2 до 4 цілих цибулин середнього розміру.

Лікувальні властивості лушпиння від холестерину

Крім цибулевого соку, корисними властивостями володіє так само і лушпиння. до них слід віднести наступні:

1. Підтримання судин в тонусі;
2. Боротьба із запаленнями та антиоксидантну дію;
3. Загальне очищення організму;
4. Благотворний вплив на капіляри.

Відвар

Лушпиння цибулі, заварена окропом, використовується для зниження холестерину, а також при наступних серцево-судинних захворюваннях:

• Стенокардія;
• Гіпертонія;
• Атеросклероз;
• Тромбози і варикози.

Для приготування беруть 3 столові ложки покришеної лушпиння і заливають окропом. Після цього знову доводять до кипіння і залишають на 20 хвилин на слабкому вогні. Після охолодження відвар необхідно відфільтрувати за допомогою ситечка або марлі. Можна додати трохи меду або цукру. Приймати рекомендують один раз в день по 150 мл за півгодини до їди, але не натщесерце .

Може бути корисним перегляд такого відео:

Настоянка

Для боротьби з атеросклерозом прийнято використовувати настоянку з цибулиння. Її заливають спиртом або якісної горілкою в поєднанні 1 до 6.

Настоюватися вона повинна як мінімум тиждень, після чого настоянка обов'язково переливається в темну непрозору пляшку.

Споживати настій рекомендується 3 рази на день за 20 хвилин до прийому їжі , але не натщесерце.

Протипоказання

Застосування методів народної медицини може здійснюватися тільки в узгодженні з лікарем. При погіршується самопочуттям, нервових розладах, виражених проблемах зі сном потрібно негайно припинити прийом народних препаратів. Крім того, до прямих протипоказань до очищення організму зазначеними методами відносяться наступні захворювання:

1. Перенесені інфаркти;
2. Напади стенокардії;
3. Порок серця;
4. Артеріальна гіпертензія у важкій формі;
5. Астма;
6. Порушення ендокринної системи;
7. Виразка.

Інші необхідні продукти

Крім цибулі, існують і інші продукти, що сприяють очищенню і зміцненню судин. До них в першу чергу відносяться наступні:

• Гарбуз & 8212; за рахунок входять до складу каротину і клітковини;
• Часник &8212; вплив на організм схоже з цибулею;
• Лимон і мед & 8212; згадані лимон і мед мають виражену зміцнюючу та очищувальну дію на судини, серце та мозок;
• Селера & 8212; дуже корисний продукт для судин, ендокринної та сечостатевої системи;
• Червоне вино &8212; зміцнює стінки судин і сприяє очищенню за рахунок поліпшення кровотоку.

Також ознайомтеся з інфографікою:

Таким чином, включення в раціон правильних продуктів, їх поєднання з урахуванням індивідуальних особливостей і потреб організму в узгодженні з лікарем здатні усунути і попередити багато проблем, що виникають внаслідок збоїв серцево-судинної системи.