4 народних рецепта на основі журавлини для чищення судин
Найчастіше люди звертаються за допомогою до медицини тоді, коли симптоми хвороби дають про себе знати і стан здоров'я не дає спокійно жити і працювати.
Але ми рідко згадуємо про те, що всі ліки засновані на природних компонентах.
У цій статті піде мова про журавлині і її корисні властивості для зміцнення і здоров'я судин і серця. дослідження підтверджують , що вживання цієї ягоди знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Також ми розглянемо рецепти ліків з неї для очищення кровоносних судин від холестерину.
Зміст
8 корисних властивостей ягоди
Від стану судин залежить функціонування всіх систем організму, адже вони доставлять кров до тканин внутрішніх органів. Якщо судини містять бляшки або тромбозні освіти, то рано чи пізно це дасть про себе знати. Навіть банальний гематокрит (показник густоти крові) може здорово зіпсувати здоров'я.
Крім цього, журавлина позитивно впливає на роботу серця . Ефективніше неї в цьому плані тільки калина . Про інші корисні для серця ягоди можете дізнатися з окремої статті.
Лікувальні властивості журавлини користуються широким попитом і в наш час. Серед основних можна виділити наступні:
- Є джерелом вітамінів. завдяки підвищеному вмісту не тільки вітамінів групи з, але і вітамінів В2, В12, А, Е та інших, журавлину застосовують в якості натурального антибіотика в процесі боротьби з безліччю вірусних захворювань. Крім цього, вітамін З забезпечує зміцнення капілярної мережі і грає важливу роль у формуванні імунної системи.
- Сприяє нормалізації обміну холестерину , і має унікальну властивість виводити з кишечника вільні радикали. Важливим плюсом є практично повна відсутність цукру, що робить її незамінною для діабетиків і людей, які ведуть здоровий спосіб життя.
- Зменшує ризик розвитку атеросклерозу головного мозку. кількість натрію, яке міститься в журавлині, не навантажує нирки понад норму, а навпаки, допомагає їм виводити зайву рідину з організму, нормалізує водно-електролітний баланс, порушення якого і є причиною набряклості, підвищення тиску, а внаслідок – утворення тромбів і бляшок на стінках судин головного мозку. Це підтверджується дослідженнями .
- Використовується для профілактики гастриту. дослідження 2009 року, проведене в Канаді, показало, що журавлина знищує бактерію, що провокує гастрит. Для бактерії helicobacter pylori, кисле середовище в шлунку, яку створює журавлина, вельми неприємна, тому вона гине.
- Бореться з інфекцією. у плодах і листі міститься більше фенолу, ніж у всіх інших ягодах разом узятих. Ця речовина має виражену антисептичну і бактерицидну дію. За це властивість його полюбили пацієнти, які страждають вірусними захворюваннями або патологіями сечостатевої та видільної системи.
- Сік ягоди корисний для здоров'я ротової порожнини. він усуває запальні процеси і роздратування на яснах в найкоротші терміни, його можна сміливо застосовувати при пародонтозах і стоматитах, а бактерії, які розмножуються в роті і викликають карієс, просто не зможуть існувати в кислому середовищі, яку створює ця ягода.
- Урсолова кислота &8212; ще один унікальний компонент, який входить до складу ягоди . Вона нормалізує обмін речовин, стимулює синтез гормону інсуліну підшлунковою залозою, через що ендокринологи і прописують журавлинні соки і морси тим, хто страждає на цукровий діабет. Різноманітні відвари і морси з журавлини можуть зарядити вас енергією на цілий день. Ефект буде порівнянний з комерційними енергетичними напоями, але не матиме ніякого впливу на серце.
- Бензойна кислота та сіль натрію , яка міститься в журавлині, є натуральними консервантами, завдяки чому можна закочувати журавлину в банки у власному соку.
Також зверніть увагу на інфографіку:
Протипоказання
Серед головних протипоказань можна виділити:
- Патології печінки або нирок;
- Епілепсія;
- Вагітність;
- Годування дитини.
4 рецепта ліків на її основі
Розглянемо найбільш ефективні і перевірені способи використання цієї ягоди для чищення судин.
1. Суміш з додаванням меду і часнику
- 1 кілограм журавлини потрібно помити, дати стекти воді, розчавити ягоди.
- 200 грам молодого часнику почистити і дрібно порубати.
- Змішати разом і дати настоятися протягом 12 годин.
- Додати в масу півлітра меду і перемішати.
- Приготовлену масу приймати по 60 грам в день(половину дози вранці, половину-ввечері).
- Найкращий час для прийому – весна та осінь.
Цей настій нормалізує кровотік , зрівнює кров'яний тиск, повертає густоту крові в норму.
2. Настоянка на спирту
- Подрібнити 400 грам журавлини або придушити за допомогою ступки;
- Залити отриману суміш 100 мл спирту і 400 мл води.
- Додайте цукор за смаком.
Дати настоятися протягом 2х діб, після чого вживати по 20-30 грам 1 раз в день після прийому їжі.
Відмінно розріджує кров і усуває атеросклеротичні бляшки, зміцнює судини головного мозку.
Радимо переглянути даний рецепт на відео:
3. Відвар
- В киплячу воду закинути 300 грам журавлини.
- На повільно вогні варити протягом 70 хвилин (можна додати імбир або цукор).
Зберігати в холодильнику. Термін придатності не обмежений, але корисні властивості максимально зберігаються протягом 48 годин.
Засіб для зняття набряків, вельми ефективно при варикозному розширенні вен або при застої лімфатичної рідини.
4. Мікс з додаванням ківі
- 250 грам журавлини придушити ступою;
- 2 великих ківі натерти на дрібній тертці;
- Змішати разом і залити теплою водою (можна додати невелику кількість лимонного соку);
Дати настоятися протягом 8 годин, після чого прийняти протягом дня після їжі, як десерт. Допоможе нормалізувати гематокрит крові, залікувати лопнули судини і усунути перепади тиску.
Кілька цікавих фактів
Ця ягода допоможе урізноманітнити повсякденний раціон і харчування хворих, вимушених дотримуватися дієти. Для спортсменів вона взагалі незамінна, та як допомагає прискорити відновлення м'язів після тренувань і прискорити синтез білка.
Також люди, які приймають журавлину або страви, що містять її, перед сном, відзначають відсутність набряклості вранці, зникнення припухлості особи і кіл під очима.
Клітковина, яка входить до складу всіх рослинних компонентів сприяє поліпшенню травлення і допомагає засвоюватися іншим нутрієнтам. Також вона є матеріалом для будівництва клітинних оболонок.
Вітаміни групи в розгладжують зморшки і сприяють оновленню пошкоджених нервових клітин.
Висновки
Природа в черговий раз довела нам, що нічого кращого натуральних компонентів досі не придумали. Журавлина перевершує медикаменти за багатьма показниками:
- Відсутня непереносимість препарату;
- Не викликає алергічні реакції;
- Не завдає шкоди іншим органам;
- Не викликає побічних ефектів;
- Містить велику кількість вітамінів і мікроелементів;
- Стоїть на порядок дешевше сучасних медикаментів.
Користуйтеся тим, що надає нам навколишнє середовище і обов'язково будете здорові!
