Топ-7 корисних властивостей яблучного оцту для чищення судин і як його правильно пити

Судини головного мозку, та й серцево-судинна система в цілому потребують постійного догляду, так як від якості їх роботи залежить не просто стан людини, але і його життя.

Засмічення судин холестерином і згустками крові ускладнює роботу всіх органів, і в першу чергу серця і головного мозку. Тому важливо вміти підтримувати чистоту артерій і вен, періодично чистити їх від застарілих відкладень.

Яблучний оцет &8212; унікальне натуральний засіб, що має доведене позитивний вплив на серцево-судинну систему. Чим же він так корисний? Саме ою цьому ми поговоримо в нашій статті.

7 корисних властивостей цього продукту

Цей продукт з яблук легко знайти в будь-якому супермаркеті. Але якщо зробити його самостійно, він точно не буде містити нічого зайвого, має меншу кислотність і буде легше сприйматися шлунково-кишковим трактом.

Перевага очищення артерій саме продуктом бродіння яблучного соку в тому, що у нього маса позитивних властивостей. Він дуже багатий на корисні речовини. Цей продукт при перетравленні створює лужне середовище, що знищує гнильні бактерії і видаляє різного роду токсини.

Він має наступні позитивні властивості:

1. Регулює концентрацію жирів у крові, зменшуючи відсоток &171;шкідливого&187; холестерину.
2. Володіє сильними очисними властивостями, допомагає виводити з крові зайвий холестерин і токсини, що засмічують кровоносне русло і заважають повноцінному току крові.
3. Сприяє нормалізації артеріального тиску, покращує кровообіг.
4. Живить серцевий м'яз за рахунок хорошого мінерально-вітамінного складу, зміцнює стінки судин головного мозку, артерій ніг.
5. Підвищує стійкість судин, серця до несприятливих факторів.
6. Попереджає варикозне розширення вен і протистоїть тромбозу.
7. Використовується для зниження зайвої ваги, який погіршує стан всієї серцево-судинної системи.

Як його приготувати в домашніх умовах?

У готовому продукті промислового виробництва можуть бути присутніми додаткові хімічні добавки, не зазначені на етикетці і шкідливі для здоров'я. Тому краще зробити оцет самостійно. Стандартний рецепт передбачає близько двох місяців приготування.

Процес виглядає наступним чином:

1. Миють 2 кг яблук, пропускають їх через м'ясорубку.
2. Поміщають масу у велику каструлю, заливають 5 літрами дуже теплою (не менше 60, але не більше 80 градусів) води, додають дві склянки цукру, чайну ложку сухих дріжджів, трохи кірочок житнього хліба, накривають нещільно кришкою і ставлять бродити в темне і тепле (близько 20-25 градусів) місце на 10-15 днів. Бажано, щоб температура була постійною. Розмішують дерев'яною ложкою або паличкою 2-3 рази на день, щоб вийшли гази.
3. Через пару тижнів яблучну масу віджимають через марлю і проціджують.
4. Додають ще склянку цукру, розмішують, переливають в банки, зав'язують марлею. Цукру можна покласти менше, на корисні властивості продукту це вже не позначиться.
5. Тримають в теплі до тих пір, поки не завершиться бродіння, тобто ще 30-60 днів. Рідина повинна стати більш прозорою.
6. По закінченню ферментизації знову переливають, але в пляшки. Зберігають щільно закупореними в холодному місці.

Також ознайомтеся з процесом приготування на відео:

А тепер поговоримо про те, як його приймати.

Правила прийому-як його потрібно пити?

Щоб процес очищення судин був більш ефективний і безпечний, потрібно пам'ятати про особливості вживання цього лікувального засобу. Існує кілька важливих правил прийому.

1. Починати поступово. при підозрі на несприйнятливість кислого продукту краще починати лікування з декількох крапель, розбавлених водою.
2. Приймати тільки в розведеному вигляді. навіть якщо яблучний оцет зроблений самостійно, його приймають тільки розведеним: в нерозведеному вигляді він може завдати шкоди шлунку і зашкодить зуби.
3. Виконувати правила прийому. для чищення судин вживають його натщесерце 1-3 рази на добу, за 10 хвилин до їжі, або в перервах між їжею, як облагороджує добавку в сік або чай .
4. Прополоскати рот після процедури. після прийому кошти ретельно полощуть рот, щоб не псувалася емаль зубів.
5. Стежити за реакцією організму. уважно стежать за реакцією організму на продукт, так як навіть у людей з нормальною кислотністю може виникнути ускладнення у вигляді печії та ін.
6. Змінити свій спосіб життя і раціон. під час і після курсу очищення судин необхідно налагодити правильний режим, включивши в нього прогулянки на свіжому повітрі і помірні за інтенсивністю заняття спортом, а також налагодити правильний раціон харчування антисклеротичного характеру: виключити жирне м'ясо, сири, випічку, магазинні соуси, солодощі , копченості, консерви, алкоголь , кава і міцний чай. Чистої питної води потрібно вживати близько 2 літрів в день.

5 народних рецептів на його основі

Яблучний оцет не тільки покращує смак і облагороджує вітамінно-мінеральний склад багатьох страв, але і має цілющий ефект при додаванні, наприклад, в якості заправки для овочевого салату. Але для очищення судин краще використовувати його в спеціальних рецептах, рекомендованих натуропатами і прихильниками народної медицини.

Найпростіший спосіб прийому продукту яблучного бродіння: столову ложку додають на півсклянки води і випивають за 10 хвилин до їди 1-3 рази на добу.

Існує багато інших рецептів.

1. У сочетании з медом

Цей спосіб подвійно корисний для судин, так як мед також чистить посудини , оскільки має здатність розчиняти шкідливі відкладення на стінках артерій і розріджувати згустки крові у венах.

Обидва інгредієнти одночасно розчиняють у воді і приймають натщесерце.

1. По столовій ложці оцту і меду розчиняють в склянці води.
2. Після розмішування додають соду на кінчику ножа і відразу п'ють.

Цей спосіб підійде тим, у кого є схильність до підвищеної кислотності шлунка. За тим же принципом можна розчиняти мед з оцтом в трав'яному чаї або некислому соку, розведеному водою.

2. З медом і часником

Користь часнику для судин мозку відома давно. при змішуванні і настоюванні протягом тижня вони набувають особливо корисні властивості:

1. Покращують склад крові, скорочують кількість холестерину і підвищують рівень гемоглобіну;
2. Зміцнюють і тонізують судини;
3. Розчиняють холестеринові бляшки на стінках артерій;
4. Покращують пам'ять і підвищують реакції за рахунок стимуляції діяльності мозку;
5. Сприяють поліпшенню обмінних процесів;
6. Допомагають омолодженню серцево-судинної системи та ін.

Для приготування зілля беруть 10 зубчиків часнику і по 200 мл меду і оцту. Часник чистять і подрібнюють, все змішують в блендері. Поміщають в скляну банку, прибирають в холодильник.

Через тиждень починають курс лікування: приймають по столовій ложці за 15 хвилин до їжі , запиваючи водою або розчиняючи у воді або соку.

3. Суміш з розчином Люголя

Розчин Люголя можна купити в будь-якій аптеці. Напій з додаванням цієї складової не тільки очищає судини, але і добре тонізує, піднімає настрій, допомагає при загальному ослабленні організму і при великих навантаженнях.

1. Взяті по столовій ложці мед і оцет розчиняють в склянці з водою.
2. Капають одну краплю розчину Люголя і тут же випивають.

Два корисних для судин інгредієнта розчиняють холестеринові відкладення на стінках артерій, знижують концентрацію &171;шкідливого&187; холестерину в крові і одночасно допомагають йоду краще засвоїтися організмом.

4. Настій з травою пустирника

Серцево-судинні захворювання і патології, пов'язані зі склеротичними змінами судин мозку, зазвичай супроводжуються нервовою збудливістю, безсонням, тривожним станом. В цьому випадку добре підійде настоенная на яблучному оцті трава пустирника.

1. Півлітра яблучного оцту заливають в скляному посуді 3 столові ложки подрібненої трави пустирника, закривають щільною кришкою.
2. Тримають 12 годин у теплому та затемненому місці. Потім зберігають на холоді.

Якщо болить серце або мучить тривожність, то рекомендують 3-4 рази на день по чайній ложці настою, розчиненого в 100 мл води з чайною ложкою меду.

При безсонні вживають до півтора ложок на той же обсяг води з медом через годину після вечері.

5. З кислим молоком

Хорошим оздоровчим ефектом володіє суміш з кислим молоком і медом. У комплексі і під час застосування курсом вона розріджують кров, тонізує судини, є хорошою профілактикою атеросклерозу .

1. У склянку кислого молока додають чайну ложку оцту, потім розчиняють мед.
2. П'ють на сніданок, разом з іншою їжею.
3. В кінці запивають неміцним чаєм і на кінчик язика кладуть 2-3 крупинки солі, розсмоктують.

Цей спосіб очищення судин і тонізації всієї серцево-судинної системи застосовують один раз в день, вранці, протягом тижня. Потім роблять тижневу перерву і повторюють.

Використання для профілактики варикозу

Роздуті вени можна значно зменшити, якщо використовувати оцет всередину і зовнішньо одночасно .

1. Двічі на добу п'ють по 20 мл води з медом і 40-60 мл оцту.
2. Натирають вени яблучним оцтом. Це роблять 2-3 рази на добу, один раз обов'язково на ніч. Так лікують варикоз довго, не менше 4 місяців, але результат буде видно.

При цьому обов'язково дотримуються антисклеротичної дієти і не уникають прийняття ванн.

Натирання ефективні також при сильній втомі ніг, для полегшення стану і профілактики варикозного розширення вен.

При геморої до шишок в задньому проході двічі в день прикладають тампони, просочені оцтом. Потім змащують будь протигемороїдальної маззю.

Як його вибрати в магазині?

Найбільш підходящий яблучний оцет &8212; нерафінований. Але в магазині його знайти складно. відмінні ознаки натурального нерафінованого продукту:

• Мутноватость;
• Осад у вигляді темних пластівців;
• Плівка на поверхні.

Побоюватися непрезентабельного виду натурального оцту не варто: пластівці осаду в ньому і плівка &8212; дуже корисні елементи цілющого продукту. Осад &8212; це грибок Комбуха &8212;той, що виробляє знаменитий тонізуючий напій&171; чайний гриб & 187;. A плівка & 8212; це речовина, яку називають оцтовою маткою: вона має ті ж властивості, що і сам оцет, лише в підвищеному ступені.

Менш корисний, але все ж лікувальний продукт &8212; рафінований натуральний яблучний оцет. Він більш поширений.

Відрізнити його від ненатурального можна за складом, який вказаний на етикетці, і по фортеці: натуральний не може бути міцніше 4-5%, а штучний має міцність 9%. Він не є лікувальним.

Можливі протипоказання

Натуральний продукт добре засвоюється організмом і має високу ефективність у профілактиці та лікуванні проявів атеросклерозу. однак існує ряд протипоказань або обмежень до вживання цього оздоровчого засобу.

1. Гастрит, виразки шлунка та кишечника.
2. Гострі форми серцево-судинної системи.
3. Подагра.
4. Артрит.
5. Захворювання видільної системи.
6. Цукровий діабет.
7. Індивідуальна непереносимість будь-якого компонента зілля.
8. Вагітність і лактація.

Яблучний оцет &8212; натуральний, дуже корисний і приємний на смак продукт бродіння яблук. Він допомагає оздоровити судини, серце і мозок, підтримувати їх в тонусі і працездатному стані. Необхідно тільки знати міру і враховувати можливі протипоказання.