Які відвари потрібно пити для зміцнення і чищення судин-7 рецептів в домашніх умовах

Атеросклероз – хронічне захворювання, при якому просвіт судин звужується через порушеного ліпідного і білкового обміну в організмі, що провокує відкладення на стінках артерій і вен холестерину, ліпопротеїдів.

Все це призводить до порушення нормального кровотоку і утворення атеросклеротичних бляшок, які можуть і зовсім закупорити посудину. У кращому випадку це закінчиться інфарктом міокарда, в гіршому – летальним результатом або інсультом головного мозку.

Щоб запобігти розвитку атеросклерозу необхідно постійно стежити за рівнем «шкідливого» холестерину в крові. Чи можна його якось знизити в домашніх умовах за допомогою трав нетрадиційної медицини?

Виявляється, ефективність таких методів підтверджують не тільки народні знахарі, а й вчені в сучасних дослідженнях .

Які трави і відвари на їх основі в цьому плані дійсно ефективні на думку вчених ? Скільки часу їх потрібно пити? Всі відповіді в нашій статті.

Як і навіщо проводити процедуру очищення?

Для чого організму взагалі необхідно холестерин? Він бере участь в міжклітинних обмінних процесах. І саме цей елемент стимулює формування клітинних мембран, що є частиною процесу їх регенерації.

При цьому холестерин буває двох типів - високої (саме він використовується клітинами) і низької щільності. Останній-окислюється у вкрай повільному темпі, тому він схильний до накопичення в крові. Організм згодом його розщеплює в міру необхідності.

Але якщо виникає надлишок холестерину низької щільності,  він може утворювати так звані " холестеринові бляшки», які відкладаються на стінках всіх кровоносних судин. З плином часу вони можуть істотно збільшуватися в своїх розмірах до такого рівня, який буде заважати нормальному кровотоку.

А ще ті самі «холестеринові бляшки» складають основу тромбів, через які виникають інфаркти, інсульти, варикози та інші небезпечні захворювання серцево-судинної системи.

Чистка судин, в свою чергу, має на увазі нормалізацію балансу холестерину в крові і запобігання його скупчення на стінках судин. Що для цього буде потрібно? насамперед – відкоригувати свій харчовий раціон.

Холестерин у великій кількості міститься в:

• Незбиране молоко;
• Курячому м'ясі;
• Яловичині;
• Свинині;
• Яйцях;
• Морепродукти;
• Вершковому і топленому маслі.

А ось в рослинних продуктах (в тому числі корисних оліях ) холестерин взагалі відсутній. Відповідно, щоб знизити його рівень в крові н еобходімо мінімізувати вживання їжі багатої на тваринні жири і легкозасвоювані вуглеводи.

А чи допоможе почистити судини і зміцнити серце народна медицина? Так, але такі методи слід використовувати як доповнення до призначеної лікарем терапії.

Самолікування без лікарської консультації – не найкраща затія і може навіть нашкодити. Тому зазначені нижче рецепти можна використовувати тільки для профілактики або полегшення стану.

7 найефективніших рецептів

Яким чином народна медицина дозволяє провести процедуру очищення від холестерину та інших токсинів? За допомогою вітамінів, мінералів, ефірних масел, фітонцидів та інших біологічно активних компонентів стимулюються метаболічні процеси, спрямовані на розщеплення жирів, холестерину і зниження рівня глюкози в крові.

1. З соснових шишок

Доведено, що соснові шишки корисні для серцево-судинної системи . У них міститься широка комбінація ефірних масел, а також йод, магній, кремній, вітаміни Н, А, Е і в-групи. Всі ці елементи необхідні організму для нормального метаболізму, але при цьому в традиційній їжі їх міститься досить мало. Відповідно, даний засіб дозволяє заповнити їх баланс. Побічно це також сприяє зниженню жирової маси тіла.

Ще такий відвар допомагає від спазму судин головного мозку і знижує тиск.

Готується він наступним чином:

1. 5-7 шишок середнього розміру попередньо замочити у воді кімнатної температури на 6 годин-це дозволить позбутися від смоли;
2. Далі воду злити, шишки дрібно порізати або пропустити через сито;
3. Додати 0,5 літра горілки (або іншого міцного алкоголю).

Таку суміш наполягати 10 днів і обов'язково захищати від попадання сонячних променів – під дією ультрафіолету ефірні масла досить швидко окислюються. Потім-процідити через марлю або дрібне сито.

Приймати по 1 чайній ложці 3 рази на день після їди. Курс лікування – від 4 до 6 місяців (1 раз на рік).

Також подивіться відео:

2. З лимона і часнику

І лимон, і часник мають в складі велику кількість аскорбінової кислоти (вітамін З), яка бере безпосередньо участь в регулюванні ліпідного обміну. До того ж, вона необхідна для зміцнення імунітету – це дозволяє швидше з крові виводити накопичені токсини.

Настій часнику і лимона готується наступним чином:

1. Пропустіть через землянку або блендер 3 середні головки часнику;
2. Додати 1 лимон (разом зі шкіркою) і все пропустити через дрібне сито, довівши до однорідності;
3. У суміш лимона і часнику додати 1 літр меду і ретельно перемішати.

На смак такий засіб практично не гірчить.

Приймати по 1 чайній ложці 3 рази на день до їди. Курс лікування – 2 місяці з наступною перервою в 30 днів. Не слід давати таку суміш дітям – є ризик розвитку алергічної реакції.

3. З цибулиння

Настій з цибулиння діє як протизапальний засіб, саме тому його використовують для компресів при артрозах або радикуліті. А його вживання всередину сприяє зміцненню стінок капілярів і профілактику їх розривів, а також побічно нормалізує біохімічний склад крові (завдяки великому вмісту в лушпинні мінеральних мікроелементів). Також лук допомагає від нервів.

Заварюється він так:

1. 2 столові ложки тертої лушпиння залити 50 мілілітрами окропу;
2. Варіть на повільному вогні в закритому посуді 15 хвилин;
3. Після охолодження – процідити.

Такий настій приймають по столовій ложці 4 рази на день (незалежно від графіка прийому їжі). Курс лікування-1 місяць, далі перерва в 2 тижні. Щодня необхідно готувати свіжий настій.

4. З конюшини

Настій конюшини діє як сильне жовчогінний засіб, тобто, прискорює синтез жовчі печінкою. А при цьому процесі активно окислюється холестерин, що позитивно позначається на його балансі в організмі. Але слід враховувати, що жовчогінні протипоказані, наприклад, при гастриті, виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки. Тому попередньо слід проконсультуватися з гастроентерологом.

Саме ж засіб готується наступним чином:

1. 500 грам сушених квітів (обов'язково без листя, пагонів) потовкти до стану порошку;
2. Додати 1 літр міцної горілки (краще-самогон з концентрацією етіологів спирту в діапазоні 55-70%);
3. Наполягати 2 тижні, ретельно збовтуючи суміш 2 рази в день.
4. Після – процідити.

Приймати по 1 - 2 чайні ложки 3 рази на день за 20 – 30 хвилин до запланованого прийому їжі. Курс лікування - 3 місяці.

5. З буряка

Буряк корисний для судин і за своїми властивостями позитивно позначається на всіх обмінних процесах в організмі, а разом з цим – виводить шлаки з кишечника, токсини з крові. Також фахівці запевняють, що включення в щоденний раціон столового буряка дозволяє швидко позбутися від декількох зайвих кілограмів за рахунок нормалізації ліпідного обміну. А ось для серцево-судинної системи Рекомендується використовувати буряковий квас.

Готується він так:

1. Начистити 2 кілограми сирого буряка, порізати на невеликі шматочки (орієнтуватися на розмір сірникової коробки) і скласти в 3-літрову скляну банку;
2. Залити буряк гарячою водою (не киплячою, а гарячою, з температурою в 70-80 градусів, не більше);
3. Через 30 хвилин (коли температура води в банку знизиться до 35) додати 2 – 3 невеликих скибочки житнього черствого хліба.

Наполягати 2 – 3 дні при кімнатній температурі, але не менше 15 градусів за Цельсієм (так як при більш низьких температурах грибкові культури гинуть). Далі-процідити, перелити в іншу ємність і зберігати в холодильнику.

Приготування дивіться на відео:

Приймати по 50 мілілітрів 3 – 4 рази на день після їди. Курс лікування – до закінчення отриманого квасу (в результаті його буде десь 2 літри).

6. З вівса

Відвар вівса позитивно позначається на розщепленні жирів і комплексному регулюванні ліпідного обміну. Даний засіб підійде для очищення судин тим, у кого високий холестерин поєднується з надмірною вагою.

приготувати досить просто:

1. 300 грам вівсяної крупи залити 2 літрами води;
2. Поставити на дрібний вогонь і постійно помішуючи довести до кипіння;
3. Відставити посуд з плити, закрити кришкою і укутати в щільний рушник, залишивши настоюватися до повного охолодження.

Приймати по 100 мілілітрів готового відвару 3 рази на день до їди.

А можна на його основі ще приготувати кисіль. Для цього в відвар необхідно додати 0,5 склянки кефіру, 2 столові ложки сметани і кілька кірочок черствого житнього хліба. Після-наполягати протягом доби і на закінчення додати цукрову пудру за смаком. Такий кисіль є відмінним дієтичним десертом.

Курс лікування – 2 тижні, далі перерва в 5 днів і повторний курс.

7. З гвоздики і кориці

Високий холестерин може спровокувати заміщення печеної тканини жиром (фіброзними капсулами, в основі яких – жирова тканина). Найчастіше це відбувається саме при ожирінні. Відмінно профілактикою такого процесу буде застосування настою гвоздики і кориці на горілці .

Готується він так:

1. 2 чайні ложки сухої гвоздики залити склянкою горілки;
2. Через 24 години додати 1 чайну ложку кориці;
3. Настоювати 7 днів (при температурі від 15 до 25 градусів).

Далі настій проціджують, переливають в чистий посуд і зберігають в холодильнику.

Приймати по 1 чайній ложці 2 рази на день після їди. Курс лікування – до закінчення настоянки. Щорічно допускається не більше 3 таких курсів для чищення печінки.

Висновок

Разом, народна медицина дійсно дозволяє нормалізувати рівень холестерину в крові і очистити від нього судини, запобігши утворенню атеросклеротичних бляшок. Тільки в першу чергу все ж необхідно проконсультуватися з лікарем-гематологом або судинним хірургом.

Варто пам'ятати, що надлишковий холестерин може бути наслідком, наприклад, гепатиту або цукрового діабету. У цих випадках нетрадиційна медицина ніяк не допоможе. Так процедуру слід починати з відвідування поліклініки.