яка мінеральна вода корисна для печінки-огляд 5 варіантів

На стадії ремісії хронічних захворювань печінки, нирок, підшлункової залози та інших органів шлунково-кишкового тракту лікарі нерідко рекомендують хворим регулярно вживати мінеральну воду з високим вмістом солей (понад 4 грам на літр).

Головна користь такої терапії – це нормалізація водно-сольового балансу в організмі, що приводить в норму біохімічний склад крові, прискорює виведення продуктів сечовини (похідних натрієвих солей).

А ще це допоможе збалансувати склад мікрофлори кишечника, так як солі у великих кількостях стимулюють відтік жовчі (що прискорює перетравлення їжі).

Але чи всі мінеральні води, які зустрічаються на полицях магазинів, однакового корисні для печінки? Які з них вважаються більш ефективними при хронічних захворюваннях? Всі відповіді в нашій статті.

8 фактів про користь мінеральної води

Крім забезпечення організму мінералами і солями, лікувальні води надають наступне корисний вплив:

1. Захищає клітини печінки від руйнування. Одна з поширених причин цирозу – це регулярне порушення водно-сольового балансу (спровокувати це може і зловживання алкоголем). Мінеральна вода відновлює його до нормального насичує організм калієм, натрієм, сульфатами, сполуками хлору.
2. Стимулюють жовчоутворення. це допомагає не тільки збільшити кількість вироблюваного шлункового соку, але і запобігти утворенню каменів в жовчному міхурі, протоках (через що найчастіше і болить печінка). Такий ефект сильніше виражений в хлоридно-сульфатних Мінеральних водах.
3. Знезаражує. мінералка відновлює нормальну мікрофлору кишечника, шлунка, запобігає утворенню виразок шлунка і дванадцятипалої кишки через дії хелікобактер пілорі. Побічно це також запобігає розвитку інфекційних захворювань печінки, включаючи гепатит.
4. Нормалізує стілець. при хронічних запорах лікарі завжди рекомендують збільшити кількість щодня вживаної води, а також клітковини.
5. Підвищує кислотність шлункового соку. забезпечує це жовчогінний ефект. Це комплексно прискорює метаболізм, допомагає боротися з ожирінням. Ще цей ефект важливий, наприклад, при гепатозі, коли в крові накопичується велика кількість ліпідних сполук.
6. Покращує секреторну функцію шлунка. тобто, стимулює синтез ферментів, шлункового соку. Знову ж таки-це покращує травлення, збільшує кількість поживних компонентів, які організм отримує з їжі.
7. Знижує рівень цукру в крові. коли кількість глюкози в організмі стрімко підвищується (в тому числі при цукровому діабеті) – це відразу негативно позначається на роботі печінки, так як саме в ній відбувається трансформація вуглеводних сполук. Мінеральні води не тільки прискорюють цей процес, але і налагоджують роботу ендокринної системи, яка і відповідає за вироблення інсуліну.
8. Запобігає процесу бродіння в кишечнику. в цьому плані більш ефективні Мінеральні Води з високим вмістом хлору, який і руйнує хвороботворну мікрофлору в шлунково-кишковому тракті.

Таку воду прийнято приймати короткими курсами. При постійному ж вживанні є висока ймовірність виникнення холециститу. А якщо в жовчних протоках були камені, то може статися їх закупорка з подальшим запаленням.

Які види найефективніші-Топ 5

Склад різних мінеральних вод істотно різниться. В одних-переважають сульфатні сполуки, в інших – натрієві, в інших – калієві, хлоридні. Саме тому, наприклад, при підвищеній кислотності шлунка краще підійде Березовська, а ось при зниженій – Моршинська. Які ж з мінеральних вод найкорисніші для печінки, для профілактики хронічних захворювань жовчного міхура?

1. Єсентуки

Відноситься до хлоридно-гідрокарбонатної групи. Саме для печінки найкорисніші Єсентуки номер 4 і 7 (їх же призначають пацієнтам з хронічними захворюваннями печінки і жовчного міхура).

Єсентуки рекомендують приймати при гепатитах різної етіології, холециститі, холангіті, а також захворюваннях сечовидільної системи.

Допускається призначення даної мінеральної води і при хронічних гастритах, виразковій хворобі шлунка/дванадцятипалої кишки.

2. Боржомі

На відміну від інших мінеральних вод, Боржомі – вода вулканічного походження, чим і пояснюється наявність в складі декількох груп сульфатів. Це буде корисним при будь-яких збоях в роботі печінки і шлунково-кишкового тракту.

Ще однією додатковою властивістю цієї води є незначний проносний ефект.

Разом з цим досягається детокс печінки від накопичених шлаків, токсинів. Боржомі-кращий варіант для профілактики захворювань шлунково-кишкового тракту і печінки. А ось в стадії загострення – краще віддавати перевагу більш насичених калієм водам.

3. Миргородська

Одна з найпопулярніших «мінералок» в Україні, видобувають її з артезіанських свердловин з високим вмістом натрієвих сполук. Дає потужний жовчогінний ефект, стимулює секреторну функцію шлунка. Корисна також при ожирінні, уповільненому метаболізмі.

Але пити дозволяється тільки короткими курсами. З 2017 року виробник випускає також воду Миргородська Лайт зі зменшеним вмістом натрію – вона підійде при хронічних захворюваннях шлунково-кишкового тракту.

4. Моршинська

Стимулює відтік жовчі, дає сечогінний і протизапальний ефект. Особливо насичена така мінеральна вода хлоридними і натрієвими сполуками. Підвищує кислотність шлунка.

Також виробник вказує, що вона буде корисна для хворих на цукровий діабет, так як допомагає організму знижувати рівень цукру в крові.

Ще Моршинську рекомендують при високому артеріальному тиску – гіпертонія нерідко провокує розлади в роботі печінки.

5. Лужанська

Її ключова відмінність – наявність у складі великої кількості магнію. Він необхідно для регенерації клітин печінки і їх захисту від подальшого руйнування. А за рахунок наявності фтору і кремнію – така вода нейтралізує широкий спектр токсинів, видаленням з організму яких якраз і займається печінку.

Виробник стверджує, що Лужанська допомагає набагато швидше «привести себе у форму» при похміллі.

Як провести чистку печінки?

Чистку печінки за допомогою мінеральної води рекомендується проводити тим, кому раніше діагностували диспепсичні розлади шлунково-кишкового тракту, дуоденіт, хронічний панкреатит. Цю процедуру можна провести в домашніх умовах.

Спершу, протягом 3-х днів проводиться підготовка до процедури очищення. Суть підготовки досить проста – вживання тільки рослинних продуктів (в свіжому, відварному або печеному вигляді без масла). Клізми-протипоказані.

Вибір оптимальної мінеральної води краще робити з фахівцем. За допомогою можна звернутися до дієтолога або гастроентеролога. При цьому знадобиться здати базові аналізи – це дозволить встановити загальну картину роботи шлунково-кишкового тракту і печінки.

Очищення печінки ж проводиться за наступною схемою:

1. Щоранку натщесерце випивати 1 склянку мінеральної води без газу;
2. Перед кожним прийомом їжі (за 20 – 25 хвилин) - також випивати 1 склянку мінеральної води;
3. Курс лікування – 6 тижнів.

Рекомендується одноразову дозу мінеральної води розраховувати по масі тіла, з розрахунку 3 – 4 мл на 1 кілограм живої маси. Тобто, для чоловіка вагою в 90 кілограм рекомендується за один раз випивати не склянку, а 270 – 360 мл.

У склянку води можна додати кілька крапель лимона або чайну ложку меду. Медову воду потрібно пити з розрахунку 2 – 3 мл на 1 кілограм маси тіла.

Вище вказано так званий «щадний» спосіб очищення. Існує ще так званий «двоетапний», але він протипоказаний, наприклад, при запаленні жовчного міхура.

Особливості прийому при захворюваннях

Так як склад мінеральних вод кардинально різниться, то і віддавати перевагу при хронічних захворюваннях печінки слід різним видам. Розглянемо найбільш поширені варіанти:

1. При гепатозі однаково корисною буде будь-яка мінеральна вода, що надає жовчогінний ефект, а також підсилює секреторну функцію шлунка. При заміщенні тканин печінки головне-прискорити метаболізм, але при цьому важливо ще дотримуватися низькокалорійну дієту (або з мінімальним включенням білка, якщо гепатоз – фіброзний, тобто, утворюються зв'язки сполучної тканини).
2. При гепатиті кращий варіант – Єсентуки номер 4 і 7. Така мінералка пригнічує запальні процеси, комплексно нормалізує роботу печінки і шлунково-кишкового тракту, що допоможе швидше відновитися після вірусної інфекції.
3. При цирозі найкраще підійде Боржомі і Лужанська, які допомагають організму справлятися з токсинами, тим самим «розвантажуючи» печінку.
4. На стадії відновлення відмінно підійде Моршинська – вона нормалізує роботу серцево-судинної системи, знижує артеріальний тиск, що прискорить відновлення функціоналу печінки.
5. При захворюваннях, що зачіпають функціонал жовчних проток, можна радити Миргородську. Але це актуально лише в тих випадках, коли в печінці немає сформувалися конкрементів.

Висновок

Разом, Мінеральні Води допомагають нормалізувати функціонал органів шлунково-кишкового тракту, але їх склад кардинально різниться. І для отримання певного ефекту слід індивідуально підбирати кращу мінералку, бажано це зовсім довіряти лікаря. І пити регулярно таку воду не варто – можна навіть нашкодити печінки. Краще-курсами, тривалістю до 6 тижнів, при цьому в добу випиваючи всього близько 1 літра мінералки.