Як приймати яблучний оцет для розрідження крові-3 лікувальні рецепти
Яблучний оцет широко використовується в народній медицині для лікування хронічних захворювань серцево-судинної системи.
Також існує думка, що ця добавка допомагає нормалізувати рівень pH крові і знизити її в'язкість.
Що про це думають лікарі та вчені? згідно з дослідженнями , яблучний оцет дійсно здатний знижувати рівень холестерину, а також розріджувати кров.
У цій статті ми розглянемо все про вплив яблучного оцту на густоту крові, а також розповімо, в якому вигляді і за якою схемою його слід вживати.
Зміст
Як він впливає на кров?
До складу яблучного оцту входять переважно органічні кислоти, ефірні масла (туди ж можна віднести фітонциди) і невелика кількість моно - і полісахаридів, простих вуглеводів. Його ж основу становить вода.
Ще одна особливість такого оцту – в його склад входить цілий спектр біологічно активних добавок, що стимулюють метаболічні процеси шлунка (але разом з цим незначно зростає кислотність його середовища).
Як щодо в'язкості крові? яблучний оцет істотно знижує в'язкість крові і перешкоджає її згущення, сприяє виведенню вільних радикалів, а також перешкоджає утворенню холестеринових бляшок (так як провокує окислення більшості груп ліпідів, до яких також відноситься холестерин низької щільності – основа тих самих бляшок).
Дивіться також, Як вживати яблучний оцет для очищення судин .
А ось рівень pH яблучний оцет збільшує, тобто, підвищує лужний баланс плазми крові. Це-збільшує негативний заряд мембран еритроцитів, тим самим знижуючи ймовірність їх «злипання». Але, по суті, вплив незначний. Лікарі стверджують, що включення в раціон яблучного оцту стимулює нормалізацію балансу pH крові, що дійсно позитивно позначається на роботі серцево-судинної системи в цілому.
5 корисних властивостей для серцево-судинної системи
Також вживання яблучного оцту навіть в невеликих кількостях (буквально 10 – 15 мл на добу) сприяє:
- Поліпшення біохімічного складу крові. зокрема, оцет регулює калій-натрієвий обмін, що допомагає уникнути застоїв, набряків і поліпшити функціональність сечовидільної системи в цілому. Природно, в'язкість крові від цього також нормалізується.
- Нормалізує баланс формених елементів. входять до складу біологічно активні компоненти стимулюють кровотворну функцію. Але при цьому баланс і еритроцитів, і тромбоцитів, і лейкоцитів вирівнюється до стабільного рівня. Особливо це корисно при початковому атеросклерозі (дозволяє практично нівелювати всі негативні наслідки хвороби) і анемії.
- Підсилює тонус кровоносних судин, в тому числі і тих, що розташовані в головному мозку . Теоретично-це знижує ймовірність інсультів, інфарктів, варикозного розширення. На практиці - людина відчуває поліпшення мозкової діяльності , що є наслідком швидшого метаболізму між нейронами.
- Ліквідує метаболічний ацидоз. це теж знижує в'язкість крові, але ще і прискорює виведення токсинів, вільних радикалів (через які в майбутньому можуть утворюватися ракові клітини).
- Нормалізує артеріальний тиск. сприяє цьому якраз можливість оцту покращувати тонус стінок судин , запобігаючи їх розтягнення або навпаки – сильне звуження. До речі, зустрічається маса відгуків, що яблучний оцет допомагає позбутися також від головного болю при нападах мігрені (з нього роблять компрес з додаванням капустяного листа).
Як правильно приймати?
Найпростіший варіант – додавати його в якості спеції для приготування різного роду салатів. Яблучний оцет відмінно замінює звичайний столовий, добре поєднується в тому числі з фруктовими салатами.
Як його пити і з чим змішувати? При гастритах краще такий оцет розводити у воді з додаванням меду . Також є категорія людей, яким смак такого продукту здається противним – ця рада підійде і для них. На відміну від звичайного столового, після яблучного не залишається неприємного присмаку.
3 лікувальних рецепта на його основі
Для розрідження крові можна використовувати наступні народні методи:
- З медом. для приготування потрібно змішати 1 – 2 чайні ложки меду, додати 1 столову ложку яблучного оцту, а також 10 мілілітрів лимонного соку. Все це змішується зі склянкою кип'яченої холодної води. Випивати натщесерце за 20-30 хвилин до запланованого прийому їжі. Допоможе не тільки розрідити кров, але ще і прискорити метаболізм, скинути пару зайвих кілограмів без зміни традиційного раціону.
- Сироп з чайною трояндою. для приготування потрібно 100 грам свіжих пелюсток чайної троянди (з якої також готують джем, варення). Їх заливають 250 мілілітрами оцту, закупорюють в скляній тарі і настоюють не менше 2 тижнів при кімнатній температурі (обов'язково виключити потрапляння ультрафіолетових променів). Через день – ретельно збовтувати, не відкриваючи ємності. Пити по 1 столовій ложці, розчиняючи в склянці води, 2 рази на день (вранці і під час полудня). Курс-до закінчення приготованого сиропу, далі робиться перерва на 2 місяці. Якщо використовувати сушені пелюстки, то їх потрібно близько 60 – 70 грам.
- З алое. необхідно отримати близько 50 грам м'якоті алое (обов'язково зрізати шкірку, голки – все це відходи). Її змішують з такою ж кількістю яблучного оцту. Приймати по 5 крапель 3 рази на день, можна змішувати з цукром (краще підійде рафінад). Курс лікування-до закінчення приготовленої суміші. Зберігати її слід в холодильнику.
Протипоказання
Згідно з лікарськими рекомендаціями, протипоказанням для вживання даного продукту є:
- Гострий цистит;
- Підвищена кислотність середовища шлунка;
- Гастрит або виразка в гострій стадії – в період реабілітації-уточнювати у лікаря);
- Панкреатит;
- Подразнення слизової оболонки ротової порожнини та верхніх дихальних шляхів.
Також слід уникати його включення в раціон при вагітності, годуванні груддю дитини.
Цікаве відео
Висновок
Разом, яблучний оцет сприяє зниження в'язкості крові. Разом з цим-підсилює її лужність, що також допомагає запобігти виникненню тромбів, холестеринових бляшок. Він також допомагає скинути кілька зайвих кілограмів, так як прискорює ліпідний обмін, стимулює розщеплення жирових клітин.
