Що брати з собою на пляж?

Майже всі з нас люблять засмагати, і з цим важко не погодиться, бо золотиста шкіра прекрасно виглядає, і сам пляж, плюс до всього – це відмінний спосіб розслабитися. Сонячні промені з одного боку дарують нам багато задоволення, а з іншого, можуть завдати нам шкоди. Тому, якщо ви зібралися на пляж, слід пам’ятати про декілька необхідних речей, які варто взяти з собою.

images

Йдеться про сонцезахисний препарат. Він не повинен бути дорогим, але він повинен захистити нашу шкіру від променів. Залежно від типу шкіри (крем з SPF-фільтром 30-50 – для вагітних жінок, для світлої шкіри фільтр SPF 20-30, а для тих, у кого шкіра може швидко згоріти, фільтр SPF 10-20). Під час перебування на сонці необхідно кожні дві години накладати на себе препарат, а також за 20 хвилин до виходу з дому. Крім сонцезахисного крему і лосьйону для засмаги, візьми захисну губну помаду, легкі відкриті босоніжки, головний убір, купальний костюм, ковдру, парасольку, рушник, сонцезахисні окуляри, газету, книгу, воду для пиття і закуски, а при тривалому відпочинку можна взяти переносний холодильник і шезлонг.



Tags: , , ,

Category: Краса і Здоров'я, Спорт і Відпочинок

Коментарі (0)

Залишити коментар