Ми розповімо, які типи горіхів можуть вважатися найкориснішими в світі. Опишемо їх вплив на здоров'я організму, обговоримо вміст цінних речовин в складі, а також дамо рекомендації по прийому.
Ми розповімо про застосування і корисні властивості гриба чаги для організму. Також перерахуємо його протипоказання і ймовірну шкоду для здоров'я. Розповімо, як заварювати і приймати лікарський чай,
Ми назвемо головні лікувальні властивості чорноплідної горобини для організму, а також її протипоказання і можливу шкоду. Розповімо, як правильно приймати ягоду і в яких кількостях.
Ми обговоримо користь і шкоду від періодичного голодування для здоров'я організму. Опишемо плюси і мінуси, а також протипоказання цієї системи. Дамо посилання на авторитетні наукові дослідження.